胃不好的人，這幾種食物還是少吃為好

胃部是我們平常很重視的重要器官， 可是生活中如果常有暴飲暴食、愛食用生冷食物、三頓不按時吃等習慣的人， 更易患上胃病。 而一旦患上胃病， 胃痛、反酸、噁心、嘔吐等症狀更是如影隨形， 很影響我們的生活和工作。

胃不好， 多由於飲食習慣引起的， 所以， 胃不好的人， 這幾種食物還是少吃為好， 否則不利於胃部的健康。

1、汽水

汽水酸甜酸甜的口感， 很多人都喜歡喝， 且有些人不論是夏天還是冬天， 也改不了喝汽水的毛病。 但是汽水作為一種刺激性較大的飲料， 很容易刺激到腸胃， 導致腸胃不適， 常飲用，

2、鮮棗

現在正值秋季， 很多鮮棗正是菜市重點販賣的水果， 鮮棗好吃是好吃， 但是胃部不好的人， 應該少吃， 因為吃多了， 容易引起腸胃不適， 且有些鮮棗的皮很薄而且較為堅硬， 邊緣挺鋒利的， 要是胃不好的人如有胃潰瘍的， 很容易就會引起疼痛的。

3、油炸食物

油炸食物香而脆， 很多人都受不了它的誘惑， 但是胃不好的人還是少吃為好， 因為油炸食物往往是屬於脂肪含量過高的食物， 很容易增加泛酸， 也很難消化的。

4、豆類

豆類確實是屬於營養價值較高的食物， 不過， 胃不好的也應該少吃， 豆類可能會引起腹脹、打嗝、腹痛等症狀， 這往往也增加了胃病患者的負擔。

胃不好， 要懂得管住自己的嘴巴， 懂得該吃什麼， 不該吃什麼， 這樣， 我們的身體才會越來越健康。