苦蕎茶加檸檬的功效

苦蕎茶是許多朋友都愛喝的一種茶飲， 苦蕎中含有的營養物質對人體的好處也是有很多種的， 比如通便、止咳、抗炎等等， 如果在沖泡苦蕎茶的時候加上一些檸檬的話， 對身體還會有很好的降血壓功效的。 如果有朋友想要在生活中進行減肥的， 不妨嘗試一下苦蕎茶加檸檬的效果。

可以的。

1、檸檬和苦蕎茶泡在一起喝是有降壓的作用的， 同時還可以起到清腸道減肥的功效。

2、檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分， 還含有豐富的有機酸、檸檬酸， 檸檬是高度堿性食品， 具有很強的抗氧化作用， 對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。 檸檬含有豐富的維生素C， 是美容的好選擇。

3、苦蕎茶富含豐富的蛋白質、氨基酸和脂肪酸， 能夠在保健機體的同時降低膽固醇和血脂， 起到降脂作用。 它所含的生物類黃酮等有益元素，

1、苦蕎茶+黃芪：在苦蕎茶中加泡適量黃芪， 適用于氣虛者。 黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用，

2、苦蕎茶+枸杞：在苦蕎茶中加泡枸杞， 有益于腎虛者。 枸杞治肝腎陰虧， 所以苦蕎枸杞茶能益精明目， 有益于腎虛者。 枸杞吃起來很香甜， 但是它的味道很淡， 跟苦蕎混在一起， 是給苦蕎茶的味道錦上添花， 聞著舒服， 喝起來會有點甜。 這個味道我超愛。

3、苦蕎茶+綠茶：在苦蕎茶中加泡綠茶， 有提神醒腦之功效， 綠茶能防癌和降血脂， 防電腦輻射， 也是白領女性的時尚飲品。

4、苦蕎茶+臘梅花：在苦蕎茶中加泡臘梅， 能開郁和中， 化痰， 解毒， 有益于慢性咽炎、聲音嘶啞者。