中醫常識

嘴巴甜別擔心,調理脾胃是關鍵

現在很多人總是不太注意自己的脾胃健康, 偶爾感覺嘴巴裡有奇怪的味道, 甜甜的, 沒有喝任何糖和吃糖的情況下, 嘴巴應該是沒有味道的, 嘴巴中分泌出異常甜潤, 是不正常的表現, 不管是唾液, 還是口腔感覺, 要考慮是脾胃方面出現問題, 不排除是脾虛的可能, 需要儘快調節。

脾胃虛弱是要分型的, 不能亂用藥, 脾胃虛弱分為:

脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。 脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉, 容易出血, 血色淡, 甚至面色髒白, 脾陽虛主要表現在:胃腹冷痛, 食生冷油膩就會腹痛腹瀉, 大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹, 胃痛, 呃逆, 食少, 飯後脹滿, 胃陰虛主要表現在虛火上炎, 口幹、容易饑餓, 胃酸、隱痛不適, 口舌生瘡等。

工具/原料一、 適當服用y物

中醫脾胃虛弱主要分三型:脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。

1、脾胃氣虛症狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹, 胃痛, 呃逆, 食少, 飯後脹滿, 大便溏瀉, 面色萎黃, 對於脾胃氣虛者可服用參苓白術散和香砂養胃丸。

2、脾陽虛主要表現在:胃腹冷痛, 食生冷油膩就會腹痛腹瀉, 大便稀, 對於脾陽虛可用附子理中丸。

3、胃陰虛主要表現在虛火上炎, 口幹、容易饑餓, 胃酸、隱痛不適,

口舌生瘡等。 對於胃陰虛可服用參梅養胃顆粒。

脾胃虛弱患者, 可以從以下方面進行調理:一、 適當服用y物

中醫脾胃虛弱主要分三型:脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。

1、脾胃氣虛症狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹, 胃痛, 呃逆, 食少, 飯後脹滿, 大便溏瀉, 面色萎黃, 對於脾胃氣虛者可服用參苓白術散和香砂養胃丸。

2、脾陽虛主要表現在:胃腹冷痛, 食生冷油膩就會腹痛腹瀉, 大便稀, 對於脾陽虛可用附子理中丸。

3、胃陰虛主要表現在虛火上炎, 口幹、容易饑餓, 胃酸、隱痛不適, 口舌生瘡等。 對於胃陰虛可服用參梅養胃顆粒。

二、 注意飲食調理

合理的膳食結構是健康的基礎、“保胃”的前提。 那麼脾胃虛弱的bing人如何調養呢?

1、飲食調養基本原則。 飲食應有規律, 三餐定時、定量、不暴飲暴食;平時多吃易消化食物, 如稀飯, 粥等;少吃有刺激xing和難於消化的食物, 如酸辣、油炸、幹硬和粘xing大的食物, 生冷的食物也要儘量少吃。

2、常見健脾養胃的食物。 ①粳米 xing平, 味甘, 有補脾益氣之功。 《食鑒本草》即有記載:“粳米, 皆能補脾, 益五臟,

壯氣力, 止泄痢, 惟粳米之功為第一。 ②薏苡仁 俗稱苡仁米、六谷米。 有補脾健胃的作用。 明?李時珍說它“能健脾益胃”。