營養飲食

牛蒡茶能祛痘的嗎

大家都知道牛蒡茶到底能不能用來祛痘嗎?很多人覺得牛蒡茶可以用來祛痘, 但是在很多人眼裡, 牛蒡茶是一種不可以用來祛痘的食物, 只是可以當茶喝, 當成飲料喝, 沒有任何的功效, 但是這樣的想法是錯誤的, 牛蒡也是藥物的一種, 對於很多疾病的治療改善效果相當不錯, 那麼牛蒡茶能祛痘嗎?

女生可以喝。

沖泡飲用

牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥, 因為它是純天然的食補營養品, 它一面排除毒素, 一面以營養成分進行滋補和調理。

具體做法:

熱飲:每次5-8克(備註7到8片), 便秘者、減肥者可酌情增加。

用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復沖泡多次), 也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳, 還可以放少許蜂蜜, 預防上火!

注意事項

⒈牛蒡茶具有潤腸通便的效果, 初飲者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。

⒉專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物,

不要熬夜, 以防出現上火。

⒊牛蒡茶夏季保存應採取防潮措施。 食用時不必再清洗以防營養流失。

⒋因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓, 建議低血壓患者間歇飲用。

⒌不與其它茶混飲, 泡發的茶片最後食掉最佳。

⒍堅持飲用一個月就會有明顯效果。

7.牛蒡茶不宜過濃, 過濃容易引起上火, 在泡 制的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了。

通過上面的介紹, 我們知道了牛蒡茶是可以用來祛痘的, 因為牛蒡茶本身都是有清熱解毒的功效, 而痘痘本身都是由於上火的原因造成的, 所以說牛蒡茶對於祛痘來說效果也是非常突出的, 大家在用牛蒡茶來給自己祛痘的時候必須要保證牛蒡的清淡程度。