經期可以吃比目魚嗎

比目魚主要產于黃海北部和渤海， 如遼寧的莊河， 河北的秦皇島， 山東的蓬萊、石島， 以秦皇島產的為好。 4～6月是產牙鮃的旺季。 其體長側扁， 一般體長20釐米左右、體重200克左右、眼大而突出， 兩眼均在頭部右側， 上眼位高， 位於頭背緣中線上。 兩側口裂稍不等長， 兩額均有尖細牙齒， 前鰓蓋邊緣游離、側線完全， 在胸鰭上方無彎曲、有眼一側被弱櫛鱗， 體呈黃褐色或深褐色、無斑紋。 無眼一側白色， 被圓鱗， 頭部及兩眼間鱗片均細小而密、背鰭由眼部直至尾柄前端;胸鰭一對、較小;腹鰭由胸鰭後部起至尾部前端;尾鰭雙截形、尾柄長。

適用人群

一般人都可食用