營養飲食

韭菜籽的功效與作用有哪些

韭菜是我們日常飲食上經常所見的食材, 韭菜的味道帶有些辛辣的味道, 在炒熟後辛辣味道就會消失很多, 味道醇香, 適合家常菜, 也可以作為配菜, 搭配肉類和湯品, 韭菜生長在泥土中, 在幼嫩時期割下入菜味道非常的新鮮, 如果生長的老一些就會開花打籽, 韭菜籽是小顆粒狀, 可以再次播種, 那麼韭菜籽的功效與作用都有哪些呢?

1.治尿頻:取新鮮韭菜50克, 洗乾淨切段。 先用粳米煮粥, 粥煮好以後放入韭菜、熟油、精鹽、味精, 同煮至米粥黏稠即可。 每日2~3次溫熱服食, 有溫補腎陽、固精止遺的功效, 可治療腎陽虛、遺尿和尿頻。

2.治陽虛易汗:韭菜根60克, 水煎服。

3.跌打損傷, 疲血腫痛, 或外傷出血不止:韭菜或根, 搗爛敷傷處, 能消疲止痛、止血。

4.跌打骨折:韭菜15克, 蔥白、生薑各9克, 白胡椒10粒, 紅糖30克, 黃桅子5枚, 麵粉60克, 共搗爛攤成餅狀, 敷傷處包紮之。

5.益精:①韭菜粥:鮮韭菜50克,

韭菜籽10克(研細末), 粳米100克, 細鹽少許。 先煮粳米為粥, 待粥快熟時加入韭菜(洗淨切斷)或韭菜籽末、細鹽, 稍煮片刻即成。 功能:補腎、固精止遺、健脾暖胃。 ②韭菜炒雞蛋:新鮮韭菜100克, 洗淨切碎, 雞蛋3只(去殼), 同切碎之韭菜搗勻, 用素油、食鹽同炒至熟佐食。 功能:溫中養血、溫腎暖腰膝。

6.韭菜籽粉+鎖陽粉:用於補腎、夜尿頻多、腰膝酸軟等。 用法:兩者按2:1比例打成粉, 一天兩次, 一次8-15克。

以上文章中所講述的就是韭菜籽的功效與作用詳細介紹, 韭菜籽的用途繁多, 可以保留一至兩年, 可以再次播種在泥土中, 長期韭菜可以幫助腸道蠕動, 有改善便秘的功效, 但是腸胃不好的人就不宜過多的食用韭菜, 以免會造成病情加重, 韭菜是不好消化的食物,

兒童也應少吃為好。