營養飲食

小孩咳嗽能吃榴槤嗎?

榴槤是日常生活中十分常見的一種水果, 榴槤當中的營養成分很多, 營養價值也很高, 不僅大人愛吃小孩子也十分喜愛吃榴槤, 雖然榴槤的氣味比較讓人難以接受, 但是榴槤的味道吃起來非常香甜可口, 那麼小孩子咳嗽可以吃榴槤嗎?一起來瞭解一下。

榴槤性質熱而滯,易導致身體燥熱, 引起上火。 咳嗽期間是不能吃的。 要多飲水, 多吃新鮮水果蔬菜, 不要吃辛辣刺激性的食物, 多食清淡食物

可以用紅糖加棗煮湯給孩子喝, 這個治療咳嗽效果不錯的。

用白蘿蔔加蜜蜂一起煮湯, 湯甜甜的, 孩子也愛喝。 這個也是祛痰止咳的一個方法。

雪梨湯, 熬制雪梨湯大概北方家庭都做過吧, 化痰止咳。

豆漿冰糖, 每日清晨空腹喝一杯加冰糖的豆漿也能很好的化痰止咳。

小時候記得咳嗽用玉米的鬍鬚煮水喝效果也不錯

銀耳羹, 銀耳本來就具有止咳祛痰的功效, 加上少了冰糖熬粥給孩子喝喝也是不錯的選擇。

山藥粥 把山藥去皮, 切成小塊放入食品粉碎機內, 再加半碗水, 將山藥加工成稀糊狀。 然後倒入鍋中, 放火上燒, 同時要不停地攪動, 燒開即可。 寶寶最好在空腹時食用, 做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。 山藥健脾胃、補肺氣、益腎精, 此方最適合嬰幼兒食用, 不但能止咳治哮喘, 還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。 需要注意的是, 山藥煎煮的時間不宜過久, 否則其中所含的澱粉酶就會分解, 喪失滋補功效。