營養飲食

花膠的功效

文章導讀

花膠在我們的生活當中是一種比較名貴的食材, 花膠取材於魚種, 每一條魚裡面只有一條花膠, 所以是比較珍貴的, 特別是形狀比較大的就更加珍貴了。 花膠在我們的生活中一般是用於熬湯, 因為熬湯的時候可以將花膠的精華熬出來。 想知道花膠還有什麼功效的可以往下看看。

對於很多人來說, 花膠其實就是一種滋補的食材, 因為花膠中含有豐富的氨基酸, 對於人體是很有幫助的, 特別是一些身體比較虛弱的人食用的話, 效果就會很明顯了。

花膠的成分

花膠的主要成份為高級膠原蛋白和粘多糖物質、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素, 其蛋白含量高達84.2%, 脂肪僅為0.2%。 魚鰾中含有的大量生物大分子膠原蛋白, 是人體補充、合成蛋白質的原料, 且易於吸收和利用。 可有效提高免疫力、抑制癌細胞、活化細胞、防止皮膚老化去除皺紋,

活化筋骨減緩關節炎及酸痛, 特別在補血、止血、滋陰、潤燥等方面更有明顯功效。

花膠的種類

當然魚膠的品種是很多的, 理論上每一種魚都有魚鰾的, 但是市面上常見的魚膠都是經過論證對人體有非常好的效果的名膠, 一般市面上常見的魚膠有北海魚膠, 赤嘴魚膠, 白花膠, 蜘蛛肚膠, 金龍魚膠, 黃花膠, 安南魚膠, 斗湖魚膠, 鰻魚膠, 鮸魚膠等等。 魚膠品種不同, 其具體的效果方面也略有不同, 所以大家可以根據自己的情況選擇最適合自己的, 並不是說越貴就越好, 最適合自己的才是最好的。

魚膠的功效

現代中醫學認為, 魚膠能增強腸胃的消化吸收功能, 提高食欲, 有利於防治食欲不振、消化不良、便秘等症狀。

能增強肌肉組織的韌性和彈力, 消除疲勞;能加強腦神經功能,

促進生長發育, 提高思維和智力, 維持腺體正常分泌;可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。 由於魚膠含有大量膠汁, 又具有活血、補血、止血、禦寒祛濕等功效, 所以能提高面利益, 對於體質虛弱, 真陰虧損、精神過勞的人士, 作為進補更為合適。 此外, 魚膠對於外科手術病人傷口之恢復也有幫助, 外科手術後

15-20天, 進食魚膠, 傷口會癒合得好些, 魚膠豐富的膠質, 對身體具有滋補養顏, 延年益壽的功效。

通過本篇文章向大家介紹了關於花膠的功效, 相信大家看完之後對於這個花膠是很幹興趣的, 花膠雖然比較珍貴, 但是我們可以選擇一些形狀比較小個的,

這樣的價錢是比較便宜的, 但是它的功效依然是那麼好的。 如果有興趣的朋友們可以去一些海味店裡面進行購買。