鹽水泡腳補腎嗎

我們的四肢是離心臟最遠的部位了， 因此在平時血氣不足的就容易手腳冰涼， 而泡腳是現如今一種養生保健的手段， 這個屬於中醫裡的足浴， 是有著一定的療效的， 而用熱水泡腳是很多人解除疲勞、促進代謝、驅除寒冷的常用做法， 在熱水里加特定的中草藥也是有特定的療效， 那麼用鹽水泡腳能補腎是不是真的呢?

對於“用鹽水泡腳可以補腎、抗衰老”的說法， 醫生持否定態度。 “這種說法太絕對了， 在泡腳水裡無論添加哪種中草藥或其他東西， 都只起到輔助治療作用。 ”

醫生說， 鹽水實際上對於殺菌、消炎的效果最好， 在臨床上， 她通常會向一些有腳氣、或者皮膚有局部紅腫、惡痛的患者推薦使用鹽水泡腳。 在她看來， 堅持用鹽水泡腳對人體確實有好處， 但是要談到“補腎、抗衰老”的作用， 有些言過其實。

“鹽水泡腳可以補腎、抗衰老的說法不成立。 鹽水泡腳是有的， 但不是用來補腎的。 鹽在《本草綱目》中有詳細的記載， 鹽從性味上是鹹的， 偏寒的， 中醫講究五行， 五行和五臟相對應， 鹽是和腎相對應， 所以中醫說鹹味入腎， 鹽就作為中醫的引經藥物， 比如我們吃補腎的藥物六味地黃丸就要用鹽水送服，

至於說鹽水泡腳能抗衰老， 陳主任說：“沒有證據顯示鹽水泡腳就比溫水好。 通過泡腳可以促進腿部的血液迴圈， 下肢的血液流通對心腦都有好處， 但這並不是所謂的抗衰老。 ”

綜上所述， “鹽水泡腳抗衰老”的網路傳言不是真的。 人們日常補腎還是要靠規律的生活、健康的作息、充足的食物營養來達到， 盲目補腎不可取。