花茶的功效與作用

(1)助肺茶

肺是人體呼吸的主要器官， 長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染， 空氣的污濁和二手煙的危害讓你覺的喉嚨難受， 有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。 紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。

(2)助腸茶

胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便秘習慣， 宿便的累積會造成身體積蓄毒素， 對直腸的傷害最大， 進而使人的體內環境受到污染。 洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。

(3)助肝茶

肝臟是人體的解毒和代謝器官， 不少藥物在肝臟進行代謝， 代謝不佳就容易積累毒素， 對人體產生危害。 肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪。 檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。

(4)助腎茶

腎有統管人體各臟腑的功能， 是人體陰陽的根本。 腎陽起著溫暖脾陽、調節大小便的作用。 腎對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用。 非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。 迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果， 並能強化腎臟的運作。