白領醒酒解酒的妙方
很多白領們為了應酬不得不喝酒， 長期的喝酒在不知不覺中對身體健康構成嚴重威脅。 今天小編給親們介紹幾種醒酒的妙方， 讓你遠離酒精的傷害。 通常取飲酒之前應該充分的做好準備工作， 下面一起跟小編去瞧瞧。
事前辦法：最好的解酒方法是事前防範， 先將具體方法提供如下：
1.維生素C、B足量於酒前半小時內服用， VB、VC具有消化和分解酒精的作用， 大家可以自己做個實驗， 在一杯啤酒中加入適量VC或VB， 與不加VC、VB的啤酒進行比對， 可以發現酒精濃度明顯下降。 (飲酒前一次口服vc片6—10片， 可預防酒精中毒。 複合維生素B也比較有效， 事前服用10片。 )
2.牛奶或優酪乳(優質蛋白芬類亦可)適量， 於酒前半小時服用， 牛奶或優酪乳在胃壁上形成保護膜， 減少酒精進入血液達到肝臟。
3.高濃度膳食纖維素片， 酒前半小時服用(服用後需要飲足量白開水)， 作用， 纖維素遇水後迅速膨脹，
4、吃上幾隻橘子。
事中辦法：
1.適當吃肉類和油脂， 可以説明調整好身體的部分功能， 使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，
2.看見雞蛋、皮蛋等菜端上來， 趕緊吃。
3.又宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。 因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸， 它能解乙醛毒， 食後能使之迅速排出。 或者， 要一杯豆奶墊墊肚皮也好。
4.
5.喝多了的較好辦法就是中途去扣喉， 偷偷去洗手間吐。 吐不出來， 用手伸到喉嚨摳， 死摳也要吐哦。 吐了以後用冷水洗個臉就好了。 每次這樣幾乎可以禦敵於國門之外， 然後又重新開始鬥酒。
6.上蔥、和澆上酸牛奶以及優酪乳油的醋魚做下酒菜， 多多益善啊。
7.上柑橘及其汁也當醒酒藥物。
如果醉酒了， 在其它一些方面小編也幫各位收集了一些醒酒解酒的妙方：
1.將食醋50克、紅糖25克、生薑3片， 用水煎後服用。
2.鮮橙解酒。 取鮮橙或鮮橘3—5個去皮後直接食用， 或榨汁服用。 如鮮橙沒有， 番茄汁也行。
3.雪梨解酒， 取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀， 用紗布包裹壓榨出汁飲服。
4.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服， 米湯中含有多糖類及B族維生素， 有解毒醒酒之效， 加入白糖飲用， 療效更好。
5.食鹽解酒：飲酒過量， 胸腹難受， 可在白開水中加少許食鹽飲用。
6.糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服， 有解酒， 醒腦的作用。
7.綠豆醒酒法：取50克綠豆， 10克甘草， 加適量紅糖煎服， 可醒酒， 如單用綠豆煎湯， 亦有一定功效。
柚子——>酒後口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。
芹菜汁——>酒後胃腸不適、顏面發紅
酒後胃腸不適時， 喝些芹菜汁能明顯緩解， 這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。 如果胃腸功能較弱， 則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。 此外， 喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
優酪乳——>酒後煩躁
蒙古人多豪飲， 優酪乳正是他們的解酒秘方， 一旦酒喝多了， 便喝優酪乳， 優酪乳能保護胃黏膜， 延緩酒精吸收。 由於優酪乳中鈣含量豐富， 因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
香蕉——>酒後心悸、胸悶
飲酒後感到心悸、胸悶時， 立即吃1～3根香蕉， 能增加血糖濃度， 使酒精在血液中的濃度降低， 達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
橄欖——>酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
事後辦法：
醉酒之後，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的症狀呢?以下幾種辦法或許具有良好的效果。
蜂蜜水——>酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。
番茄汁——>酒後頭暈
番茄汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
新鮮葡萄——>酒後反胃、噁心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
西瓜汁——>酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
以上雖然看似十二分的美滿，卻是土辦法或民間方法，並不推薦。而這裡要推薦的是通過現代科學技術手段所總結的辦法。
達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。 橄欖——>酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
事後辦法：
醉酒之後，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的症狀呢?以下幾種辦法或許具有良好的效果。
蜂蜜水——>酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。
番茄汁——>酒後頭暈
番茄汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
新鮮葡萄——>酒後反胃、噁心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
西瓜汁——>酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
以上雖然看似十二分的美滿，卻是土辦法或民間方法，並不推薦。而這裡要推薦的是通過現代科學技術手段所總結的辦法。
