營養飲食

豆腐怎麼煎才好吃

普通的豆腐是沒有味道的, 只有淡淡的黃豆香味。 煎豆腐可以讓豆腐迸發自身含有的香味, 再搭配少許的輔料, 美味的煎豆腐就是一道不簡單的菜肴了。 樸素而讓人留存它的味道。

煎豆腐的家常做法一

材料:老豆腐一塊, 鹽, 油, 少許蔥或蒜苗, 蕃茄醬。

做法:

1、老豆腐一塊, 放入碗中加適量鹽和清水泡一夜(如果有時間的話), 這樣鹽能進去也能去除鹵水味。 處理好的豆腐切塊備用。

2、鍋內放油, 至七成熱時關小火, 放豆腐, 煎成兩面金黃即可擺盤內。

3、鍋內留少許油, 放切碎的蔥花或蒜苗, 適量蕃茄醬, 稍炒一下煎好的豆腐上即可。

煎豆腐的家常做法二

材料:豆腐400克, 豬肉餡100克, 小蔥5克, 孜然適量, 辣椒粉適量, 橄欖油適量, 五香粉適量。

做法:

1、豆腐塊對切開, 肉餡用生抽, 五香粉, 香油醃上一會。

2、醃好的肉餡均勻的塗抹在豆腐片上, 然後蓋上另一塊。

3、鍋熱後倒入橄欖油, 放入豆腐塊煎。

4、把辣椒面, 香油, 五香粉, 孜然, 橄欖油拌勻。

5、豆腐塊一面煎黃後, 翻面, 刷上作料, 每一塊, 每一面都要刷上, 中途油不夠的話, 還要刷橄欖油。

6、待豆腐全部入味後撒上小蔥即可。