營養飲食

冰糖和白糖的區別是什麼

對糖相信我們已經熟悉不過了, 他是生活中非常重要的調味品, 在日常的生活中, 紅糖白糖冰糖有不同種顏色。 其實它們的功效和性能也是不同的。 下面我們就來介紹一下冰糖和白糖的區別。

白糖和冰糖, 是紅糖經過脫色和漂白精製之後的產品, 其中的營養成分幾乎都被除去。

白糖性平, 味甘, 潤肺生津、補中益氣、清熱燥濕、化痰止咳、解毒醒酒、降濁怡神;可用於治療中虛脘痛、脾虛泄瀉、肺燥咳嗽、口乾燥渴以及腳氣、疥瘡、鹽鹵中毒、陰囊濕疹等病症。 此外, 白糖有抑菌防腐的作用。

有的人突然肚子疼、不舒服了, 馬上喝一杯熱的白糖水, 有緩解疼痛的作用。 如果能夠鑒別出自己腹痛是寒性的, 可以喝紅糖水。 但如果突然肚子有點兒痛, 無法馬上判斷, 那用白糖是比較方便的選擇。 有的人一天沒吃飯, 感覺頭暈, 這是低血糖的反應, 馬上喝一杯白糖水也能緩解。

生活中, 人們烹調時習慣用白糖, 一是白糖溶解快, 另一個原因是紅糖不適宜久煮。 人的身體要在偏于弱鹼性時, 才能保持健康狀態。 如果血液長期偏於酸性, 我們體內的毒素會堆積。 白糖是一種偏酸性的食物, 吃下去以後, 會讓人體的血液偏向於酸性。

因此, 在用白糖的時候, 儘量控制它的用量。

冰糖:潤肺清火

冰糖是白砂糖煎煉而成的冰塊狀結晶, 是由蔗糖加上蛋白質原料配方, 經再溶、潔淨處理後重結晶而制得的大顆粒結晶糖, 有單晶體和多晶體兩種, 呈透明或半透明狀。 自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色。

冰糖品質純正, 不易變質, 除可作糖果食用外, 還可用於高級食品甜味劑, 配製藥品浸漬酒類和滋補佐藥等。 冰糖帶有清爽不膩的甜味, 可用於煲制各種滋補食品。 中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、祛煩消渴、清熱降濁、養陰生津、止汗解毒等功能, 可用於治療中氣不足、肺熱咳嗽、咯痰帶血、陰虛久咳、口燥咽幹、咽喉腫痛、小兒盜汗、風火牙痛等病症。

和紅糖相反, 冰糖是涼性的。 防治風寒感冒用紅糖, 防治風熱感冒則用冰糖。 春天, 天氣剛開始慢慢熱的時候, 會有很多人容易咳嗽上火、乾咳。 如果是沒有痰的乾咳, 就可以用冰糖。 它既能清火, 還可潤肺, 清除肺熱。

冰糖由於較容易吸水受潮, 因而應放置於陰涼通風處。

若發現冰糖受潮出水, 可以用電風扇吹幹或置於太陽下暴曬到乾燥為止。 若冰糖表面出現化水現象(即比較黏), 由於家庭不便於處理, 且容易滋生細菌, 因而最好不要食用。