梁詠琪護膚心得 多喝水養嬌嫩皮膚

GiGi很爽朗， 對於自己美容心得一點也不保密， 她說自己每天最重要最簡單的日常護膚品首推礦泉水， 她解釋道：“多飲水， 能夠幫助身體機能的新陳代謝， 間接令皮膚吸收天然水分， 皮膚會變得很有光澤和彈性。 我每天至少要喝八杯以上的水哦！朋友們都說我是水做的。 ”

你是否常感肌膚粗糙面色無光、唇裂起皮口舌乾燥、體乏力弱周身不適……這些都是身體向你發出的缺水信號！夏天倒計時， 然而， 春季天乾物燥， 人體新陳代謝加快， 水分流失也相應增多， 給身體及時補水就格外重要。 此外， 科學飲水還對防病保健有積極作用。 喝水雖然人人會， 其中學問知多少。 保健專家為你開出春季補水“秘方”。

GiGi還透露， 自己最喜愛喝媽媽煲的愛心靚湯水， 每日媽媽都會煲三盅湯水給GiGi美容養顏。 “紅棗水對女人身體好， 羅漢果水對皮膚和頭髮好， 睡前飲蜜糖水更有潤喉潤肺的功效， 雖然材料很平， 但效果特別好。 反正飲多些靚湯總沒有錯， 合理飲用， 皮膚自然會更靚哦！”GiGi笑眯眯地講授， 看來從媽媽那兒還真學到了不少， 記者正想誇獎幾句， 誰知梁美女竟還意猶未盡：“另外我還很少外出進餐， 因為外面的食物添加的味精和色素都太多了， 以後大家要吃無添加、無味精的食物， 這樣身體才會比較健康。 ”

因為工作關係， GiGi經常需要化妝， 加上很多時候熬夜工作而睡眠不足， 可她對於護膚卻從不馬虎。 “就算十分疲倦， 我也會堅持完成每一個護膚步驟， 因為護膚品要連續長期使用才可見功效。 絕對沒有護膚品能令你用一次就變靚。 勤快絕對是護膚的首要條件。 ”
“以前曾經對護膚也有很錯誤的觀念。 那時的臉經常出面油， 於是便不塗面霜， 後來才知道這樣其實是適得其反， 因為臉部出油主要是由皮膚缺水引起的， 只有多做些補濕護理才能從根本上緩解問題。 ”GiGi表現欲立馬上來。

“現在我皮膚好還多虧經常使用面膜， 每星期我都會使用四到五次不同效果的面膜， 想要效果更棒， 在做mask之前五分鐘把面膜先放入冰箱冰一冰， 收縮毛孔的效果會更好哦！總之， 漂亮不能一步登天， 一定要持之以恆。 ”