砂鍋鯽魚湯的做法大全有哪些?
砂鍋鯽魚湯的熬制, 除了可以讓我們輕鬆享受得起美食之外, 還有很好的健脾潤燥止咳的效果, 因為急於性甘平入脾胃, 用砂鍋熬制, 湯味也會更加的鮮美, 營養價值高。
一、砂鍋鯽魚湯的做法
鮮鯽魚一條, 薑, 蔥, 蒜, 香芹, 筍片
1、鯽鮮魚去鱗, 去肚, 清理乾淨。
2、較深的平底鍋, 開火, 鍋燒熱下油, 轉中小火下鯽魚煎至蕉黃(約5-7分鐘), 灑上鹽和胡椒粉, 反轉, 同樣步驟, 差不多好了下薑片, 蔥段, 蒜頭, 煎至蔥薑蒜出香味, 轉大火, 下料酒, 蓋上鍋蓋, 約30秒, 下冷水(一次加足), 下筍片, 燒開, 轉中火, 再煮20分鐘, 下香芹, 蔥。
3、下鹽, 胡椒粉, 雞精, 調味。
二、砂鍋鯽魚湯的做法
材料雞蛋四個, 鯽魚兩條, 小蔥三根, 蒜頭五粒, 薑一小塊, 豆腐350克, 香油幾滴, 料酒一大勺
1、小蔥打結, 薑切絲, 蒜頭去皮, 豆腐切小塊;
2、起油鍋, 磕入雞蛋, 兩面煎到金黃後出鍋待用;
3、鯽魚下鍋, 兩面煎到魚皮金黃;
4、煎魚的同時炒香蒜頭薑絲;
5、倒入開水和料酒;
6、倒入豆腐和煎好的荷包蛋;
7、開中火, 讓魚湯滾沸約8分鐘, 至湯色奶白;
8、滴入香油, 加鹽調味;
9、放入蔥結即可關火起鍋。
三、砂鍋鯽魚湯的做法
主料:鯽魚一條, 薑3片, 大蒜1粒(拍碎), 小蔥一棵(切碎), 油, 鹽, 雞精。
1、鍋裡放油, 燒熱後, 用鏟推開
2、放鯽魚略煎一下
3、煎到魚肉變色後, 到入1碗半的水!碗就是你盛魚湯的碗。 放入薑和大蒜
4、蓋鍋蓋, 大火煮沸後改中火燉20分鐘。 湯就成白的了。 如果你有足夠的時間, 就放2碗水, 大火煮沸後改小火燉2小時, 那時侯魚肉都溶到湯裡了, 更美!
5、調入適量鹽和雞精, 在燉2分鐘就可以起鍋了。