中醫常識

多囊卵巢怎樣促排卵,日常與飲食調養方法

在生活中, 有不少人都患有不孕不育症, 其中引起女性不孕不育的重要原因就是多囊卵巢。 多囊卵巢會造成內分泌失調, 無法提供胚胎早期發育時所需要一些營養, 所以即使懷孕了也容易流產。 那麼多囊卵巢怎樣促排卵呢?

一: 生活調理

1: 卵巢性不孕的女性患者, 首先要注意生活方面的調理:注意起居, 生活環境適宜, 適當運動, 不能過勞。 尤其是在長期的治療中, 應當注意休息、保持體力, 飲食宜營養豐富, 注意隨天氣變化增減衣服, 避免被細菌、病毒等感染。

二: 飲食調理

1: 專家建議卵巢性不孕的患者,

平時好選擇低血糖指數的食物。 少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品, 如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

2: 最好就是多吃一些黑色食物:日常生活中可以多吃些黑色的食物來滋陰補腎, 比如說黑木耳, 茄子, 紫菜, 黑米, 黑豆, 黑芝麻等等都對我們的腎有保護作用。

3: 多食大豆:因為大豆異黃酮是植物類雌激素, 具有雙向調節的功能, 不會因為補充過頭而產生新的內分泌失調, 再者, 大豆異黃酮與人體內的雌激素97%相同, 這樣就大大提高的服用後的吸收效果。

4: 患者的飲食宜清淡, 避免辛辣刺激的飲食, 需要避免甜食, 綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。 多囊卵巢綜合症患者的飲食是非常重要的,

合理的飲食習慣是輔助治療的關鍵。

5: 在日常生活中應該多吃些穀類食物, 這些食物中都含有大量的植物雌激素, 可促進女性排卵。 除了穀類食物之外, 還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等, 這些食物中同樣含有豐富的雌激素, 因此經常有不排卵情況的女性朋友應該多吃這些食物。

三: 輕度多囊患者可通過生

和飲食習慣進行糾正和調理, 緩解恢復機體代謝能力;對於中度患者需通過藥物調理, 對卵巢進行藥物干涉, 使其正常排卵。 多囊比較嚴重的則需要考慮手術治療, 促使優質卵子排出, 正常受孕。