拔罐兒減肥的方法

肥胖是我們生活中最常見的一種現象， 尤其是很多人由於平似乎缺少運動， 價值飲食不規律就容易導致出現身體肥胖的現象， 這樣會嚴重的影響著自身的形象， 並且對身體的健康影響是非常大的， 其中很多人會通過中醫穴位拔罐的方法進行減肥， 這樣能達到很好的效果， 下面一起瞭解下拔罐兒減肥的方法.

拔罐兒減肥的方法

減肥療法

背部穴位

以下穴位， 用閃火法在穴位上拔罐， 留罐10～1 5分鐘， 每週2～3次。

脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效：發散脾胃之熱。

三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效：將全身水濕氣通調至膀胱經， 再排出體外。

腹部穴位

以下穴位， 用閃火法， 在穴位留罐20分鐘， 每週2～3次。

中脘穴(位於肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。 大橫穴(位於肚臍右側)功效：通腹去脂， 調理脾胃。 關元穴(肚臍下麵)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

下肢穴位

以下穴位選擇適宜體位， 用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。 每週2～3次。

血海穴(圖示中上面的那個)功效：減肥， 清血利濕。

足三裡穴(圖示中下面的那個)功效：通經活絡、補中益氣。

拔罐作用

由於拔罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，

所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症有一定的治療作用。 拔罐還可以用在人體穴位上， 治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病， 可以多隻罐同時施行。

與傳統拔火罐不同的是， 採用真空拔罐療法。 真空是通過真空負壓的作用， 對人體的吸拔， 刺激穴位， 排瘀疏鬆， 打通經絡、暢通氣血， 增強細胞活性， 改善內迴圈， 使體內堆積的脂肪加速消耗、分解。 除了可減去體表脂肪， 對深層脂肪也有一定的作用。

上面就是對拔罐兒減肥的方法的介紹， 通過瞭解之後我們知道拔罐減肥一定要掌握好穴位才能有更好的效果， 另外平時在生活中也要控制好飲食才能達到效果， 並且值得注意的是在月經期和過度疲勞的時候最好不要拔罐。