哺乳期能吃黃芪嗎？

黃芪性溫和， 如果用來煲湯或者煮粥食用， 是能夠補血養氣的， 還可以提高自身的免疫力， 雖然哺乳期內的女性的飲食是需要格外注意的， 而且黃芪的好處這麼多， 一般哺乳期是可以吃黃芪的， 但是哺乳期女性吃黃芪是需要注意用量和飲食搭配的， 但是適量就可以， 千萬不可以大量的食用， 哺乳期吃黃芪是不會影響到寶寶的。

哺乳期可以吃黃芪嗎

黃芪對於女性來說十分有幫助， 日常女性食用黃芪具有補血益氣的功效， 那麼， 哺乳期可以吃黃芪嗎？哺乳期吃黃芪好不好？很多新媽媽們擔心黃芪是一種藥材不適合哺乳期產婦食用， 專家介紹稱， 哺乳期吃黃芪注意用量和搭配的話是可以適量食用的， 並不影響寶寶的健康哦。

哺乳期吃黃芪可以催奶嗎

還有一種說法稱哺乳期吃黃芪可以起到催奶的功效， 我們知道哺乳期奶水不足是眾多產婦所面臨的問題，

哺乳期吃黃芪真的可以催乳嗎？據瞭解， 哺乳期吃黃芪是可以起到一定的催乳作用的， 但是並不建議產後立即食用黃芪哦， 以免造成反作用的效果。

哺乳期吃黃芪注意事項

1、不宜過早食用

哺乳期吃黃芪的確具有一定的效果和幫助，

但是哺乳期吃黃芪首先要注意的一點就是不宜過早服用， 哺乳期至少要在產後一周後才能吃黃芪， 所以新媽媽們不要過早吃黃芪哦， 以免造成反作用效果。

2、不宜過量

哺乳期適量吃黃芪對產婦的身體恢復是具有很大幫助的， 但是哺乳期吃黃芪不宜過量哦， 一方面是因為黃芪畢竟是一種中藥藥材過量食用反而會影響效果， 另一方便產婦哺乳期內需要的是均衡的營養攝入， 過量食用黃芪的話很有可能造成營養失衡的情況。

3、感冒者慎食

產婦如果在哺乳期內患有感冒等症狀的話建議不要是黃芪， 產婦感冒期間食用黃芪的話只會加重感冒的病症， 對產婦的身體恢復並沒有半點好處， 所以不宜胡亂食用。