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什麼花茶是去火的呢

秋高氣爽的時節發生上火情況特別普遍, 許多人上火之後還會長痘痘、斑點、喉嚨痛等等症狀, 這些都會影響到我們的生活品質, 讓人體出現渾身不適症狀, 那麼什麼花茶是去火的, 希望病患可以通過喝花茶達到降火目的, 下面推薦的花茶生活中常見, 希望可以讓大家早一點降火, 恢復健康身體。

薏仁茶

浮腫的原因很多, 如果是單純的水分滯留造成的浮腫, 推薦飲用薏仁茶。

原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法:熱水煮開, 就可以飲用了。

功效:清熱、利濕、治療水腫。

荷葉茶

情緒低落、精神壓力大, 可能引起腸道的敏感性增加, 而產生便秘困擾。 推薦飲用荷葉茶。

原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用開水沖泡。

功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人, (尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內, 造成便秘。

推薦飲用決明子茶。

原料:決明子茶

做法:熱水沖泡。

功效:清肝明目、利水通便。

上火的危害比較嚴重, 看似沒有大礙, 可是折磨的卻是病患朋友, 男女老少都會出現上火症狀, 有些人上火後還會感冒、高燒, 後果非常嚴重, 一刻都不能耽誤, 希望大家可以多喝花茶, 學會花茶的做法, 減少人體上火的各種病症發生。