什麼花茶是去火的呢

秋高氣爽的時節發生上火情況特別普遍， 許多人上火之後還會長痘痘、斑點、喉嚨痛等等症狀， 這些都會影響到我們的生活品質， 讓人體出現渾身不適症狀， 那麼什麼花茶是去火的， 希望病患可以通過喝花茶達到降火目的， 下面推薦的花茶生活中常見， 希望可以讓大家早一點降火， 恢復健康身體。

薏仁茶

浮腫的原因很多， 如果是單純的水分滯留造成的浮腫， 推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開， 就可以飲用了。

功效：清熱、利濕、治療水腫。

荷葉茶

情緒低落、精神壓力大， 可能引起腸道的敏感性增加， 而產生便秘困擾。 推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人， (尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內， 造成便秘。

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。

上火的危害比較嚴重， 看似沒有大礙， 可是折磨的卻是病患朋友， 男女老少都會出現上火症狀， 有些人上火後還會感冒、高燒， 後果非常嚴重， 一刻都不能耽誤， 希望大家可以多喝花茶， 學會花茶的做法， 減少人體上火的各種病症發生。