玫瑰花桂圓紅棗枸杞茶有什麼作用？

很多人會被桂圓這種水果的味道深深吸引， 實際上， 桂圓的食療作用是非常強大的， 這是因為桂圓含有豐富的營養物質， 具有補血安神的作用， 尤其對大腦也很有好處， 值得一提的是， 女性們經常吃桂圓還能夠降低患子宮癌的概率， 今天為大家介紹的是玫瑰花桂圓紅棗枸杞茶， 這種茶具有下列這些好處。

玫瑰花桂圓紅棗枸杞茶的作用：

紅棗枸杞玫瑰花茶是一款功效頗多的養顏茶， 紅棗中含有豐富的鐵， 可改善女性氣血不足的現象；枸杞能促進血液迴圈， 調節內分泌；加上玫瑰的美容調節， 可以說是專為女性朋友訂制的花茶。 下面就分別解析紅棗、枸杞、玫瑰這三者的功效。

紅棗的功效

1、補血滋陰、潤燥、止血等多種功效， 紅棗營養豐富， 含有多種維生素和有機酸。

2、長期使用具有益氣養腎、滋補養顏、利於消化之功效。

枸杞的功效

1、枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。

2、枸杞子中的甜菜堿， 可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生， 具有保護肝臟作用。

3、枸杞還具有強精補腎、明目止渴、降三高、興奮大腦神經、促進腸胃蠕動的作用。

玫瑰花茶的功效

1、玫瑰花是一種珍貴的藥材，

2、長飲此品有清熱解毒、促進代謝、和肝養胃之功效， 它還有平衡激素的作用， 有助於女性的美麗與健康。

紅棗枸杞玫瑰花茶上火嗎

紅棗枸杞玫瑰花茶喝多了會上火。

紅棗、枸杞、玫瑰都屬溫性食物， 三者結合， 無疑是將這種溫性放大， 因此喝多了是容易引起上火的。

為了避免上火， 可以在沖泡的時候加入一兩朵小菊花， 菊花屬寒性， 可中和紅棗枸杞玫瑰花茶帶來的熱效應。

當然， 每次沖泡的量也要注意， 紅棗放3-5顆， 玫瑰5-10克， 枸杞少量。