鹽吃多有哪些危害

過鹹傷腎

腎臟位於人體下部， 鹹味沉降， 會進入腎臟。 鹹味能補腎， 所以腎虛的人多會喜歡吃鹹的東西。 但喜歡吃鹹味的人大都精力不足、性功能低下，

引發心臟疾病

雖說鹹味具有凝縮下降的作用， 但凝縮過度就會爆炸並急劇上升。 這種情況下急速上升的鹹味會進入血液， 增加心臟壓力， 引發高血壓、心臟病。

因為味鹹能入血， 所以血病患者應禁止多食鹹味食物。 鹹味的軟堅作用會稀釋血液並改善血液迴圈， 對多熱引起血稠和血液迴圈不暢有療效。 但是物極必反， 鹹味過度則讓血脈凝滯不通， 阻礙血液迴圈。 所以產後、手術後、事故等造成出血嚴重的患者應禁食太鹹的東西。 還有因血液異常導致的高血壓、心臟病也不宜多吃鹹味食物。

另外， 攝入鹹味過多的人容易發生骨傷， 雙腿無力、發麻， 還會傷害肺等等疾病。