刮痧後洗澡會怎麼樣

我們都知道， 刮痧是中醫常用的一種防治疾病的方法， 刮痧對於感冒發熱， 咳嗽， 頸椎病， 肩周炎， 痤瘡等病症有顯著的治療

效果。 而且， 刮痧可以從人體的多個部位進行， 像背部， 胸部， 上肢， 下肢， 面部等處。 但是， 刮痧後不能立即洗澡， 這樣會導致

一些病原體的侵入。 那麼下面我們就來瞭解一下刮痧後多久才可以洗澡吧！

一、刮痧後多久可以洗澡

刮痧是通過疏通體表經絡， 來達到排毒、治病強身的目的。 刮痧後人體皮膚毛孔處於擴張狀態， 寒氣、病原體等邪氣容易入侵

， 專家認為， 背部刮痧後不可以立即馬上洗澡。

刮痧後洗澡， 應該根據痧象程度在刮痧後1~6小時洗澡。 如果呈現輕度痧象， 則在1小時可洗澡;中度痧象者在3小時後洗澡;重度

痧象者6小時後洗澡。

二、背部刮痧立即洗澡的壞處

刮痧是一種補瀉療法， 幫助人體打開毛孔排毒祛濕， 與此同時， 外界風邪濕氣也容易經過毛孔進入人體，

會減輕刮痧療效。

此外， 刮痧是通過刮破毛細血管而出痧的， 體表的毛細血管破裂後， 再受到熱水的溫熱刺激， 可能會導致大腦暫時供血不足，

引起頭暈等不適的症狀。 而且刮痧後的皮膚比較脆弱， 洗澡時可能比較容易弄破。

一般來說， 背部刮痧後兩個小時即可洗一個溫水澡， 但是因為個人的體質不同， 建議大家在刮痧後最好諮詢下醫師什麼時候可

以洗澡， 醫師可以根據你的身體情況給出最好的答案。

三、刮痧的注意事項

1、治療刮痧時應避風和注意保暖：採用刮痧治療的時候應該注意避風和保暖。 如果室內的溫度比較低， 那麼在刮痧的時候應該

儘量減少人體所暴露的部位， 值得注意的是在夏天高溫天氣的時候， 千萬不要在電風扇或者有流風吹過的地方刮痧。

因刮痧時皮膚汗孔開泄， 如遇風寒之邪， 邪氣可通過開泄的毛孔直接人裡， 不但影響刮沁的療效， 還會因感受風寒引發新的疾

病。

2、治療刮痧後飲熱水一杯：治療刮痧使汁孔汗泄，

部分， 還能促進新陳代謝， 加速代謝產物的排出。

3、在進行保健刮痧和頭部刮痧的時候可以不適用任何介質， 可以直接隔著衣服進行刮痧， 但是手法一定要輕。 另外在給兒童進

行刮痧的時候一定要注意手法要輕柔， 必須要隔著衣服刮。

4、再次刮痧時間需待上次痧疹消退(5～7天左右)後再進行。

5、刮痧後1～2天內， 如刮拭部位出現疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現風疹樣變化等現象， 均為正常。

6、刮痧後洗浴的時間：治療刮痧後， 為避免風寒之邪侵襲， 須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後， 方可洗浴， 一般約3小時左右。 但

在洗浴過程中， 水漬未幹時， 可以刮痧。 因洗浴時毛孔微微開泄， 此時刮痧用時少， 效果顯著， 但應注意保暖。

7、刮痧的時候千萬不能過度饑餓， 而且不建議空腹進行刮痧， 最好在用過餐之後的1至2小時後進行。

8、刮痧避開空調、風扇、較冷的空間操作， 刮痧後不可立即洗澡。 刮痧後及時喝溫開水， 糖鹽水補充水液能量。

需要特別注意的是， 刮痧也和針灸一樣， 有可能像暈針一樣出現暈刮。 症狀多表現為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發

冷， 噁心欲吐等。 遇到這樣的情況時首先要冷靜， 立即讓患者平臥並飲用1杯溫糖開水， 迅速用刮板刮拭患者百會穴(重刮)、人中穴

(棱角輕刮)、內關穴(重刮)、足三裡穴(重刮)、湧泉穴(重刮)， 如無明顯好轉， 要及時送往醫院。