緩解消化不良，按按這部位效果勝過吃藥！

對於美食人人都不可抵擋， 不小心吃多了出現消化不良問題怎麼辦？吃苦藥？不用急， 按摩穴位也可以輕鬆解決！下面教大家按摩3個穴位助消化， 胃口大開， 想怎麼吃就怎麼吃！

消化不良是什麼？

消化不良是一種臨床症候群， 是由胃動力障礙所引起的疾病， 也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。

消化不良怎麼辦？找准穴位， 按！按！按！

勞宮穴：在手掌心的位置， 簡單的找法是把手握成拳頭，

大陵穴：這個穴位在五行屬土， 對應著脾胃， 是一味很經典的“健胃消食片”， 可以降胃火、去心火， 提升胃動力。 脾胃不和， 消化不良等都可以通過這個穴位來調。 它在手掌根， 腕橫紋的中點上。

內關穴：在大陵穴向上量三個橫指的位置， 在手腕兩根筋的中間。 吃大餐之前， 可以先摩拳就是用一個手握成拳頭， 用拳面頂住另一隻手的內關穴， 以左右旋轉摩擦的方式， 來刺激這個穴位。 然後雙手掌相互摩擦至發熱， 這個動作是為了激發到手心的勞宮穴最後十指交叉， 手腕相扣， 從而刺激到大陵穴。

這三個穴位一發熱， 心包經的功能提升， 心火升久可以旺到胃土， 好胃口就來了， 消化功能也增強了！