過度護理頭髮反而促進脫髮
誤區1：過度護理
我們知道要對發梢進行護理， 防止頭髮分叉、打結等。 但是如果你頭髮很細， 也仍然需要護理發根， 因為細頭髮非常易斷。 過度護理是另一項常見的誤區。 用足夠的護理產品理順打結的頭髮， 即使每週只做一次護理， 也不要大量的塗抹深度護理產品或者發膜。 無論你如何護理， 最後一定要把頭髮沖洗乾淨， 並用洗髮露把頭髮上的殘留物沖洗乾淨。
誤區2：洗髮前未理順頭髮
頭髮浸濕時是非常脆弱的， 而且濕的頭髮更容易打結。 為了防止頭髮打結， 洗頭髮之前一定要理順頭髮。 如果你喜歡在洗頭髮過程中梳理頭髮，
誤區3：在頭髮上打泡沫
洗髮水一定要在手心打泡沫。 就像用洗面乳， 最好先在手心揉出豐富泡沫， 才會容易殘留， 更好地溶解污垢， 洗髮水也是一個道理。 擠在頭髮上再揉， 首先頭皮根部容易殘留， 其次， 泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的， 靠揉頭髮出泡沫， 何來保護？如果泡沫不太好打， 就滴入幾滴水， 雙手呈中空迅速摩擦。 另外再插一句， 儘量也少去髮廊乾洗吧。
誤區4：把頭髮堆在頭頂揉洗
要從上至下捋頭髮清洗。 別跟我強調你洗髮時有多輕柔， 因為只要揉髮絲， 就不妥當。 要謹記從上至下捋著頭髮洗， 毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。
誤區5：頭髮還在滴水， 就抹護髮素
用護髮素前一定擦乾頭髮。 洗髮時一定要備條幹毛巾， 擦到大概不滴水再塗抹護髮素， 這一步相當重要， 護髮品的吸收效果才會最大化， 而且有一個簡單的原則， 就是越是濃縮的護髮營養， 比如精華露、發膜之類， 對頭髮幹度的要求就越高一些。
誤區6：頻繁清洗頭髮
天天洗頭髮並非明智之舉， 反而會使頭髮受損。 洗頭髮過於頻繁的話， 會洗掉頭皮上分泌的油脂， 使頭髮喪失光澤， 缺乏活力。 不管怎麼樣，
誤區7：認為你能搞定分叉
女士們， 別做夢了：頭髮一旦分叉， 是不能修復的。 解決分叉唯一的辦法是在第一時間進行預防(如：頭髮不要洗得過於頻繁， 不要用毛巾搓頭髮， 不要濫用燙髮工具)或者是直接修剪掉。 如果想暫時減少能看到的分叉現象， 可以使用含蜜蠟或者乳液的產品， 和堅果油一起塗抹在發梢可以撫平分叉。
誤區8：以為少洗頭皮， 頭髮就能少掉點兒
比平時多用一分力揉頭皮。 洗髮時看著一團團頭髮真是肝兒顫， 於是都不敢碰頭皮， 就怕掉得更厲害。 其實它們在幹發時就已經脫落了，
誤區9：可以偶爾少用一次護髮素
千萬別這麼不在乎， 少用一次護髮素， 絕對會帶來連鎖危害。 因為護髮素的功效之一就是用來閉合毛鱗片， 閉合不好， 之後的熱風、陽光就更容易傷發， 指望用些免洗的護髮素來彌補基本沒戲， 更要命的是這種傷害是累加的。
誤區10：儘量吹髮絲， 不吹頭皮
其實恰恰相反， 頭皮吹幹了， 髮絲很快也會變幹， 這就會大大縮短吹風時間， 減少對頭髮的傷害。 方法是用手撩起發根， 快速晃動吹風機， 吹幹頭皮。 另外， 不要一味兒排斥吹風，
誤區11：可以直接用熱夾板拉直濕發
濕頭髮和熱夾板不搭。 如果頭髮還未完全乾燥就使用卷髮或直發工具， 會燙壞發囊， 導致頭髮易斷或脫落。 如果要進行熱造型， 頭髮必須完全乾燥。 即使你很忙， 時間很緊， 也必須等頭髮完全乾燥。
誤區12：倒梳頭發不傷發
有時候為了讓自己充滿魅力， 在一些慶祝儀式上往往會將頭髮 逆著梳幾下， 使頭髮看起來更蓬鬆。 但是如果經常這樣， 則會損傷頭髮的角質層， 造成頭髮乾枯易斷。 讓頭髮自然吹幹， 不要粘在一起。
誤區13：洗髮水溫不變
洗髮時水溫要由高到低。 水溫會特別影響到後續的造型效果， 所以要注意自行設計洗髮水溫，
