夏天去海灘 這件事真別幹！已經有不少人喪命了

去海邊玩， 不少人都愛玩這樣一個遊戲， 在沙灘上挖一個坑， 把自己的身體埋在沙子裡， 只露出一個頭來。 不過， 這個遊戲在急救醫生的眼中， 卻充滿了危險。

資料顯示， 《新英格蘭醫學雜誌》的一篇文章資料中， 就已經有31人因此喪命了！作者Maron總結了美國、澳大利亞、紐西蘭和英國自1985年起的52起類似事件。 31個人因此喪命， 倖存者大多數是幸運地被及時挖出來， 被及時進行了心肺復蘇急救的。

這52起事件的當事人從3歲到21歲不等， 平均12歲， 87%是男孩子。 其中15個人不到10歲。 出事的原因包括：挖沙灘隧道、挖坑、不小心踩到坑裡甚至在沙灘上跳都會出事……出事的這些沙坑，

一般長寬在0.6m~4.6m之間， 而高度在0.6m~3.7m之間。

沙坑究竟有多危險？

據梅奧診所的數據， 幹沙子每平方英尺有100磅(每平方米488公斤)， 濕沙子有120磅(每平方米586公斤)。 一個人壓在你身上都受不了， 何況是半噸沙子？

梅奧診所的研究表明， 比起沙子嗆入引起的窒息， 更可怕的是， 沙子的重量壓住你的胸腔， 令你無法呼吸。

武警總醫院急救醫學中心副主任醫師汪茜說， 海灘的沙子含水豐富， 重量較大， 沙坑容易坍塌， 加上漲潮的可能， 人一旦被埋或被淹， 後果不堪設想。

那為了避免悲劇發生， 應該怎麼做呢？

以下人群應特別注意避免玩這種遊戲。 武警總醫院急救醫學中心副主任醫師孫鯤說， 小孩的自我防護能力較弱，

對危險的感知程度沒有大人強， 如果沙子埋得過高， 達到脖子甚至更高的位置， 沙子可能通過鼻腔、口腔吸入體內， 誘發感染， 甚至窒息。 年齡大一點的人大多會有心腦血管疾病或心肺功能比較弱的情況， 如果埋的沙子過多， 會對心肺造成壓迫， 導致呼吸困難、心慌胸悶， 甚至會誘發一些心腦血管疾病的可能。 另外， 沙土、海水中的成分比較複雜， 會對皮膚造成刺激， 過敏體質或本身有皮膚病的人應注意。

玩這個遊戲時一定要有人在旁守候， 最好是選在離水邊遠一點兒的位置， 這樣當潮水上漲時不至於被淹， 埋的沙子最好不要超過胸部的位置。

別挖太深。 雖然目前沒有統一的行業標準， 但加州大學洛杉磯分校的專家建議，

人們在海灘上挖的沙坑， 深度不宜過膝。 即使是孩子。

所以看好你的孩子， 絕對不要挖超過30cm的坑， 也不要互相用沙子埋著， 這很危險。 如果你覺得難以接受， 那麼至少不要挖比最小的孩子腰還深的坑。

同時， 頭部和胸部任何時候都不要埋起來。

如果你埋在沙灘裡， 哪怕只是淺淺地埋著， 漲潮之前也一定要閃開。 漲潮的時候， 因為你身旁的沙子會從幹沙子變成濕沙子， 即使沙子不多也會裹住你， 讓你難以脫身， 直至溺水。

別人挖的深坑， 別過去踩。

去沙灘之前， 一定要預先瞭解， 緊急事件發生時， 如何以最快的速度尋求到説明。 可能的話， 最好自己學習一下心肺復蘇。

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