營養飲食

暈車吃什麼改善?

生活中暈車可以說是非常的常見的, 一般暈車主要是傳入的平衡刺激比較強烈在手袋劇烈旋轉或者刹車時, 會感覺到頭暈等狀態, 其實這是一種正常的生理現象, 但是給人帶來很大的不適, 那麼暈車吃什麼好呢?

對於薑來說, 我們可以用各種方法防暈, 大多數人會將姜切成片, 可以把薑放在肚臍上, 然後用膠帶粘上。 也可以把薑含在嘴裡, 或者更簡單一些, 拿著切好的薑片放在鼻孔處聞, 也可以起到很好的作用。

找一個水杯或者礦泉水瓶, 放幾勺醋, 然後用溫開水兌成醋飲料, 上車之前或者在車裡可以作為飲料飲用。

大多數人要是將醋兌成的飲料的話, 這很容易就會變涼了, 要是這樣的話, 我們可以每次都是吃完飯在家喝完熱的醋飲料才去車站坐車。

如果沒有胃潰瘍或者胃炎這樣的疾病, 不妨嘗試一下這種方法。

芒果

芒果果肉屬於涼性, 有生津止渴、益胃止嘔、利尿止咳等作用, 對於容易暈車、暈船的人, 能解除不適感。

桔皮

乘車前1小時左右, 將新鮮桔皮表面朝外, 向內對折, 然後對準兩鼻孔擠壓, 皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。 可吸入10餘次, 乘車途中也照此法隨時吸聞。

香橙

香橙又稱為“療疾佳果”, 其含有豐富的維生素C, 能夠很好的減輕心理的負擔, 能夠在車上保持愉快的心情, 進而防止暈車。