茶飲料不等於茶 但飲用禁忌相同

市面上花樣繁多的茶飲料， 多是以茶為載體， 添加了其他成分。

比如， 果汁茶飲料是指在茶水水中加入原果汁(或濃縮果汁)、糖液、酸味劑等調製而成的製品;奶味茶飲料是指在茶水中添加鮮乳或乳製品等物質。

這裡涉及一個保鮮問題， 在茶裡添加了其他物質， 則需要往飲料中添加防腐劑、食品添加劑。 目前防腐劑的主要成分是山梨酸， 是迄今為止常用防腐劑中毒性最低的， 但也應該理性對待， 畢竟這也是一種化學製劑。

另外， 對於添加鮮果汁的茶飲料， 其中添加的成分是否與茶葉成分相沖， 是否會發生化學作用， 這個問題目前無法預測， 值得觀察。 如果條件允許， 提倡大家費點時間和精神泡茶喝， 這是最具健康保障的飲茶方法。

禁忌

與飲茶水相同

添加了其他成分的茶飲料， 口感清新甘甜， 深受很多年輕人的喜愛， 但別忘記了它的成分是茶葉， 保留了其營養成分的同時， 在飲用上也存在一定禁忌。 以茶葉為主要成分的茶飲料， 在成分上還是保存了原有茶葉的成分。 因此， 飲茶存在的禁忌， 也存在於飲用各類茶飲料上。

臨睡前不要喝

茶葉的咖啡因和芳香物質都是一種興奮劑， 飲茶過多過濃會使神經及大腦興奮，

尿酸過高者限制飲用

尿酸過高如痛風者， 飲茶應有所限制，

茶水送藥藥物失效

茶葉中的鞣酸能和許多藥物產生化學反應， 會使藥效大大降低或完全失效。 許多中藥， 如人參、黃連、黃柏、元胡等， 也是不能與茶水同服， 以免降低藥效。 在搞不清什麼藥不和茶葉成分發生反應的情況下， 最好所有藥物和中藥都不用茶飲料送服。