冬季 保護老年人鼻子

鼻出血醫學上稱為“鼻衄”， 是冬季常見病。 鼻子在冬天之所以“脆弱”是因為許多老年人常患有多種慢性疾病， 如高血壓、動脈硬化、慢性支氣管炎等， 當這些“老毛病”遭遇寒冷天氣時， 鼻腔粘膜血管收縮能力減弱就容易鼻出血。 此外， 冬季老年人的上呼吸道感染發病率上升， 發熱、噴嚏及用力擤鼻子都易誘發鼻出血。

有些人鼻出血時習慣將頭仰起， 以為這樣就能止血， 但這只能使大量鮮血自後鼻孔流入咽喉部使前鼻孔流血減少， 造成鼻出血減輕的假像， 對止血並無幫助， 相反還可能貽誤治療最佳時機。

當然， 最好的辦法還是防患於未然。 建議老年人在冬季應注意保暖、戒煙戒酒， 改掉用力擤鼻子等不良習慣;常吃蔬菜、水果;保持室內空氣的溫度及濕度;避免過早晨練， 注意鼻腔潤滑。 同時應積極治療高血壓、慢性支氣管炎等疾病的治療。 唯有多方面加強預防， 才能有效防止鼻衄的發生。