營養飲食

川北涼粉做法有哪些?

很多人在平時都有吃涼粉的習慣, 但是每種口味的涼粉有著不同的特色, 尤其是川北一帶的涼粉主要是用豌豆製作的豌豆需要先浸泡, 然後磨成粉末狀, 經過熬制和燉煮, 然後上鍋蒸制, 把蒸好的粉放涼以後切成塊狀, 加上配料就可以完成製作。

製作方法

1、用清水將豌豆浸泡6—8小時左右, 直到泡漲為止。

2、對泡漲的豌豆進行水磨(即在磨的時候加適量的水)。

3、豌豆全部磨完後, 用豆包布過濾。 第一遍過濾出的是原汁漿, 濃度大, 用容器裝好單獨放在一邊。 第二遍、第三遍再加清水過濾, 目的是將大部分的澱粉濾出, 經3小時左右, 去掉上面的清水, 取出沉澱在下面的油粉和澱粉。

4、將第一遍濾出的原汁漿倒入鍋內, 一邊加溫一邊用木質小擀麵杖不斷的進行攪動, 待燒沸後, 再將第二、第三遍過濾出的油粉和澱粉(濃度約60%)緩緩加入鍋內, 一邊加一邊不停地朝一個方向攪動, 使之和先下鍋的原汁混為一體, 並繼續用小火煮10分鐘即可起鍋。

5、將做好的成糊狀的熱粉倒入陶瓷器皿中進行冷卻(不用木制器皿)。

6、將冷卻後的涼粉, 切成約8釐米長, 0.8釐米寬(厚)條狀, 裝入碗內, 加入精鹽、蔥花和紅辣椒油即可食用。 根據各自的愛好,

也可加適量的香油、大蒜和醬油。

注意事項:這裡的關鍵是, 加原料的次序, 首先加原汁漿後加入的油粉、澱粉要適量, 太多吃起來有僵硬感, 加少了, 就可能像幹稀粥一樣, 不成形。 是否適量, 可把攪動的擀麵杖舉起來看能否形成片狀。

原料特點

主料:豌豆, 配料:辣椒、花椒、生薑、蔥葉、冰糖等摻合製作的紅油, 以及有精選大蒜搗制的蒜泥。 特色:微辣鮮香、細緻綿軟、清爽利口。

食譜吃法

吃川北涼粉時, 將涼粉切成薄片, 或用旋于族成筷子粗細的條絲, 裝人碗裡, 再加上精鹽、蒜泥、花辣面、味精和醬油等, 再淋上色彩鮮紅的辣椒油, 即食用。 特點:細嫩綿軟, 鮮美滑爽, 香辣利口。 還可用“黃粉”製成黃色涼粉, 用綠豆製成綠色涼粉。 既可單獨食用, 還可裝入鍋魁或“薄餅”(精白麵攤成如紙樣厚薄的餅)套食。 還有一種熱涼粉, 其制法也用豌豆粉攪拌成糊, 不同者, 熱涼粉是在瓦盆裡加熱摻水加豆粉攪成糊狀, 然後加入佐料, 吃起來熱乎乎的, 又是一番風味。