毛桃可以榨汁嗎 毛桃可以和什麼水果搭配榨汁

毛桃是可以榨汁的。 毛桃榨汁喝味道也是非常的美味， 還是一種享受。 毛桃中含鐵量較高， 其含鐵量居水果之冠。

巧去桃毛：在清水中放入少許食用堿， 將鮮桃放入浸泡3分鐘， 攪動幾下， 如此桃毛便會自動上浮， 清洗幾下毛就沒了。

奶白桃汁

原料：桃子1個 檸檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 優酪乳2大匙 做法1、桃子去皮去核， 切成大小適合得塊。

2、將所有原料放入攪拌機攪拌。

優酪乳和牛奶的比例可根據個人喜好調整。

桃子、牛奶、優酪乳組和製成的酸甜飲料。 桃子中有一種食物纖維－－－果膠， 含量特別豐富， 而且能完全被人體吸收， 優酪乳能清理腸胃環境鮮榨桃汁用料

桃子 蜂蜜 冷開水

做法

1· 食材：桃子。

2. 將桃子洗乾淨， 削皮去核。

3. 將切好的桃子塊放入攪拌容器內， 加入適量的冷開水。

4. 倒入適量的蜂蜜。

5. 通電， 攪拌兩分鐘， 斷電， 即可倒入杯子享用

1、【預防貧血】：毛桃中含鐵量較高， 其含鐵量居水果之冠。 鐵是人體造血的主要原料， 對身體健康相當有益。 故吃桃能防治貧血。

2、【防治便秘】：毛桃中含有豐富的果膠與適中的纖維， 既能增加飽腹感， 還能促進腸胃蠕動， 加速新陳代謝， 有利於食物的分解， 另外毛桃富含膠質物， 這類物質到大腸中能吸收大量的水分， 能達到預防便秘的效果。

3、【提高免疫力】：毛桃富含維生素C， 維C具有保護牙齒健康， 預防動脈硬化， 清除自由基防癌， 保護細胞、解毒， 保護肝臟， 提高免疫力、應急能力。

4、【祛斑護膚】：毛桃還具有抗擊黑斑的效果， 能深層清潔皮膚， 防止和修護由紫外線、電腦輻射等有害物對皮膚造成的傷害。 經常和使用電腦辦公的女性， 以及外出工作較多、皮膚時常暴露在強烈陽光下的女性， 不妨多吃一些。 5、降血壓毛桃有抗凝血作用， 並能抑制咳嗽中樞而止咳。 同時能使血壓下降， 可用于高血壓病人的輔助治療。

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