桃子不僅能和優酪乳吃，還有很多其他新鮮吃法

優酪乳可以和很多水果一起吃， 由於優酪乳營養豐富， 水果富含維生素， 將水果與優酪乳搭配食用不僅營養豐富， 而且味道非常美味。 桃子和優酪乳一起吃， 味道就非常好， 而且製作方法非常簡單。 我們在家裡可以自己買優酪乳發酵粉， 自己製作優酪乳， 這樣不僅沒有添加劑， 而且非常新鮮， 夏天和桃子一起放在冰箱冷藏一會口味更佳爽口。

一、桃子優酪乳一起吃的做法

食材主料：原味優酪乳發酵粉116g、水400ml、

食材輔料：桃子一個

製作流程：

1.將製作優酪乳所需材料準備好

2.首先把要你準備要裝優酪乳的容器要消毒。 咱沒有消毒機， 就只能用熱水消毒了。 把容器放在開水裡面煮一下

3.在容器裡面注入400ml純淨水， 加入優酪乳發酵粉

4.用勺子攪拌均勻

5.電壓力鍋裡面注入少許熱水， 溫度50-60度即可

6.然後將裝好優酪乳的容器放在裡面

7.蓋上蓋子， 注意不用通電。

8.優酪乳製作好後， 把桃子去皮切小塊

9.用料理機打成果汁

二、小貼士

1.優酪乳發酵粉與優酪乳菌粉不同， 優酪乳菌粉必須要加純牛奶。 而優酪乳發酵粉只要用涼白開或是純淨水即可。

2.我用的這款優酪乳發酵粉無需添加白糖，

三、桃子其他搭配吃法

1、桃子搭配優酪乳—開胃潤腸、美容

桃具有補氣養血、生津解渴、開胃、助消化、補心、利水、止咳、通便、祛斑美容的功效， 優酪乳具有生津止渴、補虛開胃、潤腸通便、降血脂、美容等功效;桃子與優酪乳搭配， 可以加強兩者開胃潤腸、美容的功效。

2、桃子搭配草莓—養血潤燥、生津止渴

草莓具有生津潤肺、養血潤燥、防治癌症的作用;桃子與草莓搭配食用， 能夠很好的養血潤燥、生津止渴。

3、桃子搭配蜂蜜—補虛潤燥、利水生津

蜂蜜具有補虛、潤燥、解毒、通便的功效;桃子與蜂蜜搭配食用， 能夠很好的起到補虛潤肺、利水生津的功效。

4、桃子與牛奶搭配—祛斑、美白皮膚

牛奶具有生津潤腸、安眠的作用， 常喝具有美白皮膚， 使皮膚光滑、有彈性的作用;兩者搭配食用， 可以起到很好的祛斑、美白皮膚的作用。

5、桃子與檸檬搭配—止咳祛痰、美容、生津解渴

檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、預防感冒、美容潔膚、消除疲勞的功效;桃子搭配檸檬食用， 能夠起到生津解渴、止咳祛痰的作用，