營養飲食

毛尖茶的功效與作用

文章導讀

現在正值炎炎的夏季, 喝茶可以起到消暑解渴清熱的作用。 毛尖茶是綠茶的一種, 是一種未經過發酵的茶葉。 毛尖茶含有豐富的蛋白質、生物鹼、氨基酸、茶多酚、有機酸、糖尖、芳香物質和多種維生素以及水溶性礦物質。 喝茶有清心明目、提神醒腦、有助消化的作用自不必多說。

毛尖茶還有一些大家並不太瞭解的功效和作用, 下面就來和朋友們詳細的說說:首先毛尖茶有著抗輻射的神奇功效。 我們人常生活和工作都離不開手機和電腦, 而這些電子產品往往對人體都有輻射, 面對輻射傷害真是令大家很苦惱, 而毛尖茶中含有茶多酚和氧化物可以防輻射。

它對放射性物質有很強的吸收能力, 所以多喝毛尖茶可以減少很多因輻射引發的疾病。 在日常生活中有很多朋友喜歡抽煙, 時間久了, 大量的尼古丁就在人體內積聚下來, 造成很大的危害,

多喝毛尖茶可以排除體內的尼古丁。 多喝毛尖茶還可以減少體內的黑色素, 美白肌膚。

這是由於毛尖茶中含有類黃酮, 而類黃酮可以增強維生素C的抗氧化能力, 維生素C能起到美白肌膚的作用。 毛尖茶中的一氨基丁酸能起到很好的降低血壓的作用, 而另一種物質----兒茶素類物質, 則對降低人體血液中的膽固醇含量有明顯的功效。 還可以促進脂肪的吸收。

毛尖茶中含有的抗氧化組合提取物GAT有抑制苯並芘和黃麴黴素等致癌物質的突變作用, 可以有效地抑制腫瘤的轉移, 還可以有效防止癌細胞的生成。 硝基化合物是一種公認的主要致癌物質, 毛尖茶中含有的茶多酚是阻斷硝基化合物的主要活性物質。

可見毛尖茶很有益健康。