營養飲食

韭菜苔炒雞蛋做法是怎樣的?

韭菜和雞蛋是大家非常熟悉的食材了, 人們在下廚做飯的時候通常會少不了這兩種食物, 值得一提的是, 韭菜和雞蛋還是非常好的搭配, 這兩者一起炒出來非常好吃哦。

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一、韭菜苔炒雞蛋做法

材料

柴雞蛋4個, 韭菜苔1小把, 食用油適量, 鹽適量

做法

1.雞蛋打入碗內攪拌均勻, 韭菜苔洗淨切小段備用;

2.鍋內油燒熱, 倒入打好的雞蛋煎黃後盛出鍋備用;

3.鍋內油燒熱, 倒入切好的韭菜苔, 炒至變色後倒入雞蛋、鹽攪拌均勻即可出鍋。

二、韭菜苔炒雞蛋

1.準備材料

2.將韭菜苔洗淨, 根部老的地方撕掉皮, 用刀切成小段備用;

3.雞蛋打入碗中加入鹽並攪拌均勻;

4.鍋內油燒熱;

5.淋入攪拌好的雞蛋液;

6.中火, 用筷子來回的攪拌, 雞蛋變色後盛出備用;

7.另支一鍋, 加入少許油, 油熱後放入大蒜和辣椒煸香;

8.倒入切好的韭菜苔大火快炒;

9.倒入炒好的雞蛋, 加入鹽、醬油;

10.大火快炒至韭菜苔斷生即可出鍋。

小貼士

1、炒雞蛋的時候用小火炒, 雞蛋會很嫩;

2、用筷子攪拌出來的雞蛋比用鍋鏟炒的要均勻一些;

3、韭菜苔很容易熟, 炒老了就變軟了, 一般看到菜苔變色基本上就可以了。

三、韭菜苔炒雞蛋的做法步驟

1、欣和調味禮盒。

2、韭菜苔、雞蛋、木耳、醬油。

3、韭菜苔切二釐米長的段、木耳切片、雞蛋打到碗裡。

4、鍋內放油燒至五成熱、倒入蛋液炒熟、盛出備用。

5、鍋內留底油、放入韭菜苔、木耳煸炒、再放入醬油、雞蛋翻炒。

6、放入鹽、香油調味。

7、出鍋裝盤。