營養飲食

榛蘑的做法有什麼

菌類食物是很常見的, 菌類食物有很多, 在對這類食物選擇的時候, 都是需要現在對他們進行瞭解, 這樣吃的時候, 才會知道如何吃最佳, 怎麼吃對自身健康沒有任何損害, 那榛蘑是不錯之選, 這樣的食材製作上也是有著很好方式, 而且它對人體各方面都有著很好幫助, 榛蘑的做法都有什麼呢?

有很多人對榛蘑的做法並不是很清楚, 因此在選擇的時候, 也是需要對這樣問題進行一些認識, 使得在吃的時候, 對人體健康也不會有任何的損害。

榛蘑的做法:

小雞燉榛蘑

材料:東北榛蘑, 粉條, 整雞, 蔥、薑、花椒、大料, 料酒、老抽, 鹽。

做法

1、 東北榛蘑用清水泡軟, 摘去根部, 清洗乾淨, 粉條用清水泡軟備用;

2、 整雞切大塊焯水;

3、 鍋中油熱後, 放和蔥、薑、花椒、大料炒出香味, 放入雞肉翻炒均勻;

4、 倒入料酒、老抽少許上色, 加鹽調味, 倒入熱水沒過雞肉;

5、 放入榛蘑燉二十分鐘,

放入泡軟的粉條繼續燉五六分鐘即可。

榛蘑土豆片

材料:鮮榛蘑, 土豆片, 肉, 辣椒, 蔥, 薑, 蒜

做法:

1.切了一些肉, 辣椒, 蔥薑。

2.鍋裡加油燒熱, 放入蔥、薑炒香, 把肉放鍋裡煸炒, 肥肉煎出油來, 然後把土豆片也放進去炒。

3.炒至土豆片邊緣透明時, 把蘑菇倒進去, 加少許鹽和醬油, 倒入少許湯, 小燉一會。

4.待土豆片燉熟後加青椒和蒜末, 翻炒幾下就可以出鍋了。

以上就是對榛蘑的做法詳細介紹, 在對它製作的時候, 可以按照以上方法進行, 不過要注意的, 製作榛蘑的時候, 火候也不宜太大, 這樣製作後, 使得榛蘑在口感上也是非常不錯, 而且不同的製作方式, 食材搭配也是不一樣, 以上也是有著一一說明。