補陰最好的中藥

中醫中常有陰虛這種說法。 陰虛是一種不太健康的體質， 很多疾病， 也都是因為陰虛所導致的， 所以在出現陰虛這種癥狀的時候， 一定要及時進行身體調理。 在中醫中， 有很多藥材都是可以達到很好的補陰作用的， 比如說麥門冬、天門冬、玉竹等。 下面就為大家介紹這三種藥材！

1、麥門冬

為百合科多年生草本植物沿階草或大葉麥門根須上的小塊莖， 含多種甾體皂甙、葡萄糖、粘液質、維生素A樣物質、卜谷甾醇等；能升高血細胞， 延長抗體存在時間， 提高免疫功能和核酸合成率， 促進抗體， 補體， 干擾素， 溶菌酶等的產生；能增加機體耐缺氧能力；有強心作用， 能使心臟收縮振幅增加；能降血糖， 并能促使胰島細胞的恢復。

中醫認為， 其性微寒， 味甘， 功能潤肺養陰， 清心除煩， 養胃生津， 適用于肺陰不足， 內有燥熱的咳嗽， 咯痰粘稠不暢， 或干咳， 痰中帶血， 心煩失眠，

用量：10－15克， 但脾胃虛寒， 濕痰內盛者忌服， 因本品滋膩。

2、天門冬

天門冬為百合科多年生攀援狀草本植物天門冬的塊根；含天門冬素， 卜谷甾醇， 甾體皂甙， 糠醛衍生物， 粘液質等；研究證實， 天門冬有升高血細胞和延長抗體存在時間的作用；有祛痰，

中醫認為， 其性大寒， 味甘、苦， 功能滋陰清熱， 潤肺止咳， 適用于肺陰不足， 干咳少痰， 勞嗽咯血， 熱病傷陰， 或陰虛內熱， 口渴舌干， 消渴， 腸燥便秘等癥。

用量：6－15克， 若將天門冬用水洗凈， 浸泡后去皮心， 搗爛取汁， 用砂鍋文火煎， 十成煎至三成， 加白蜜， 熬至成膏， 貯瓶內， 7日后服用， 每日早晚空腹時， 用白開水調1湯匙膏服用， 久服可潤五臟， 補益身體。

3、玉竹

玉竹為百合科多年生草本植物玉竹的根莖， 含有鈴蘭甙， 鈴蘭苦甙， 糖類， 粘液質， 維生素A類物質， 能改善心肌缺血的異常心電圖， 可使心搏加強， 但大劑量則對心臟有抑制作用。

中醫認為， 其性平， 味甘， 功能養陰潤肺、益胃生津， 適用于肺陰不足， 燥熱咳嗽， 干咳少痰；胃陰不足， 舌干口渴；亦用于糖尿病的消谷善饑， 冠心病心悸胸悶。

用量：10－15克， 但胃部脹滿， 不善飲水， 痰多， 苔厚膩等濕痰盛者忌用。