營養飲食

瑪卡泡水喝的效果

瑪卡是一種非常好的保健食物, 這種食物源自於國外, 是一種比較容易栽培的作物, 而且長相酷似蘿蔔, 瑪卡傳入我國後被當做一種藥物來使用, 這種東西的效果確實是非常獨特的, 能夠用作高級保健, 而現在人們越來越喜歡瑪卡泡水喝, 因為瑪卡的營養豐富, 下面就來看看瑪卡泡水喝的效果有哪些的介紹吧。

瑪卡含豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈醯胺, 能有效縮短反應時間, 迅速勃起, 提高勃起硬度, 徹底改善陽痿早洩症狀。 泡水效果可能不是很好。 瑪卡幹片泡酒喝好些, 泡酒能充分發揮瑪卡的功效。

瑪咖四大功效

1、改善性功能, 提高生遇能力

瑪咖(MACA)所獨有的瑪咖烯、瑪咖醯胺可以調節人的下丘腦, 使荷爾蒙的分泌, 如睾酮、DHEA、雌荷爾蒙、孕荷爾蒙, 達到正常水準, 對改善性功能障礙、男性米青子數量減少、米青子活力差、男女生遇能力下降、女性悅經不調、乳腺增生、RuFang萎縮、更年期減輕綜合症有明顯效果。

2、抵抗疲勞, 補充精力

瑪咖含較高量的鐵, 蛋白質、按機酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞, 增強肌肉耐力, 抵抗運動性疲勞, 説明堅固免疫系統, 提升機體抗病力, 對抗疲勞, 增強精力、體力, 改善貧血症狀。 使膚色看起來更年輕, 精氣神更足。

瑪卡是一種非常好的東西, 在傳入我國之後就迅速的流行起來, 成為了人們保健養生的最佳食物, 瑪卡的作用是我們不能拒絕的, 所以, 在使用瑪卡的時候要講究方法, 瑪卡泡水喝就是對瑪卡利用比較徹底的一種方法, 希望大家可以試一試這種方法。