深海魚油和大豆卵磷脂能不能一起吃

在生活當中有好多的心腦血管患者， 這樣的病人在治療的時候時日常的藥物或是補品都特別的重要， 有好多的朋友在服用深海魚油的同時也會服用大豆卵磷脂， 不過也有好多的朋友會想到兩者在服用的時候有沒有影響， 那麼深海魚油和大豆卵磷脂能一起吃嗎？通過下面的介紹我們來進行一下瞭解。

大豆卵磷脂， 富含有磷脂， 膽鹼等營養成份， 卵磷脂是天然清道夫， 使血管中的膽固醇和中性脂肪乳化排出， 可以改善和預防動脈硬化， 高血壓， 心臟血管， 腦中風等， 延緩衰老， 提高人體免疫力。 是一種很好的保健品， 那麼， 深海魚油能夠把心腦血管裡多餘的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來， 但是此時需要“運輸車”將垃圾運出去， 而這輛運輸車就是大豆卵磷脂， 因為卵磷脂起到運輸垃圾及修復啟動體內細胞的作用;

臨床上， 大豆卵磷脂起到軟化血管、改善血清脂質，

清除過氧化物的作用， 使血液中膽固醇及脂肪含量降低， 從而降低血液黏稠度， 增進血液迴圈， 減少脂肪在血管內的滯留時間。 我們服用深海魚油在調節血脂時， 產生的代謝產物要經過肝臟代謝， 從而加重了肝臟的負擔。 魚油與卵磷脂同服， 不但建立一個清潔通暢的血液環境， 血管柔韌性增加， 有效呵護心腦血管， 而且卵磷脂能增強肝的排泄功能， 從而保護肝臟不受損害。 大豆卵磷脂與深海魚油配合服用， 能夠減毒增效。

通過上述的介紹， 我們知道了深海魚油和大豆卵磷脂能一起吃， 對於心臟血管類的患者兩者在一起吃的時候還會起到更加好的效果， 另外在平時的時候也要注意自己的飲食，

而且進行適當的運動是特別有必要的， 注意的是這類患者不能飲酒。