營養飲食

青尖椒怎樣醃好吃

青尖椒吃起來的時候味道會非常辛辣的, 這樣很多人都是沒有辦法接受的, 這個時候就可以將青尖椒醃制來吃的, 這樣的話才可以讓味道變得更加好吃一些的, 而且儘量在醃制的時候放入一些其他的調味料, 會使得本身的口感變得更加的豐富多彩一些, 比如說生薑也是需要的, 最好就是要醃制足夠的時間, 要醃制大概一個月左右的時間。

製作方法

製作法一

所需原料

青辣椒10千克, 鹽1.4千克, 水2.5千克, 大料25克, 花椒30克, 幹生薑25克。

醃制方法

將青辣椒洗淨, 晾乾, 扎眼, 裝缸。

將花椒、大料、生薑裝入布袋, 投入鹽水中煮沸3到5分鐘撈出, 待鹽水冷卻後入缸, 每天攪動一次, 連續3到5次, 約經30天后即成。

正常成色

色澤綠, 味鹹辣。

製作法二

所需原料

青椒五斤, 鹽半斤, 醬油2.5斤, 花生油0.3斤, 蒜0.2斤, 香油少許, 花椒0.2斤, 生薑0.2斤, 白糖0.4斤, 白酒0.4斤, 味精0.2斤。 (這是五斤的原料, 如想醃十斤原料加倍。 )

醃制方法

1、將青椒5斤洗淨涼幹後切開, 再加0.3斤鹽排去水。

2、將花生油燒開, 後倒入醬油, 加入花椒, 白糖, 鹽, 後燒開涼透。

3、再加入白酒, 味精, 生薑, 大蒜, 香油。

入壇密封30天后即成。

製作法三

所需原料:青辣椒2500g(如果去蒂去籽的話買3000g), 蒜瓣150g,生薑159g,紅燒醬油兩包,

鹽150g(口味淡的話放100g), 白糖150g,高度白酒150g,沙拉油150g,味精100g。

做法:

1.青辣椒洗淨切片(最好太陽下曬曬, 多去掉點水分, 以免醃制後出水太多)、蒜瓣切片、生薑切絲。

2.醬油等以上所有調料放入容器中, 小火燒開攪拌均勻後晾涼待用。

3.將青辣椒片、蒜片和薑絲一起放入醃汁中拌勻,

如果容器小, 可以分批放入。

青圓椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。 它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍, 在蔬菜中占首位。 它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增進食欲, 幫助消化, 防止便秘。 因此, 青椒成為餐桌上的常見菜肴。 可是青椒該怎樣挑選呢?這裡教您三個竅門。

1、頂端的柄呈鮮綠色的才是成熟的。 成熟的青圓椒外觀新鮮、厚實、明亮, 肉厚;頂端的柄, 也就是花萼部分是新鮮綠色的。 未成熟的青椒較軟, 肉薄, 柄呈淡綠色。

2、有彈性的才新鮮。 新鮮的青椒在輕壓下雖然也會變形, 但抬起手指後, 能很快彈回。 不新鮮的青椒常是皺縮或疲軟的, 顏色晦暗。 此外, 不應選肉質有損傷的青椒, 否則保存時容易腐爛。

3、四個棱的肉質厚。 棱是由青椒底端的凸起發育而成的。 而凸起是由青椒發育過程中由“心室”決定的, 生長環境好, 營養充足時容易形成四個“心室”。 也就是說, 有四個棱的青椒, 要比有三個或兩個棱的青椒肉厚, 營養豐富。