藍莓怎麼吃，有哪些方法呢？
藍莓是比較名貴的一種水果， 表皮結實， 沒有內核， 直接使用脆脆的， 酸酸甜甜， 入口也很香醇。 新鮮的藍莓在平時的使用方法上有很多， 除了可以直接新鮮食用。 平時也可以作為， 醬料， 水果， 輔食等一系列的方法， 那麼藍莓怎麼吃才更有營養。
將藍莓榨汁後塗在豪華英式華夫餅上， 但是一定要熱一些。 這樣的華夫餅才能更加快速吸收藍莓醬， 作為早餐或下午茶， 也可以作為平時的甜點。
塗在拌好的沙拉上， 藍色的光閃閃發光， 是非常有營養價值的。 在表面撒一點沙拉醬， 也是非常美味的。 水果沙拉蔬菜沙拉都可以加入藍莓， 因為萊美的可以作為蔬菜， 又可以作為水果。
藍莓在平時還可以用來做霜淇淋， 平時準備一些自製的低脂鮮奶霜淇淋， 撒入少許藍莓汁或藍莓醬。 也可以把整顆藍莓直接放進霜淇淋中， 味道好， 營養價值高， 入口也是非常香醇的。
關於藍莓的功效有很多種， 藍莓可以補充維生素， 花青素， 預防皮膚衰老， 促進面部光滑， 對美容修復皮膚， 有了很強大的功效。 所以藍莓的營養價值很高， 功效也很好， 香甜可口的藍莓， 有益於人體的吸收和利用。
