風邪是什麼意思呢

風邪其實主要是指一些風寒濕氣或者病毒入侵身體的現象， 特別是在感冒高發的季節就是比較常見的， 所以在換季的時候， 我們也應該更加注重自己的身體護理保健。

1、風邪入體說明什麼， 如果風邪入體的話說明你感冒了， 也說明最近這段時間你的身體的抵抗力很差。 在你抵抗力很差的時候恰好又遇上了感冒病毒， 這就造成了風邪入體。 一般來說如果感冒了可以服用感冒藥進行治療。

2、治療的過程也是十分簡單的， 在吃藥的同時要注意飲食方面的調節。 不要吃一些辛辣生冷的東西， 多一些清淡的東西讓你好的更快。

3、換季是風邪入侵的高發季， 換季是感冒高發的季節， 也是風邪入侵的高發季節。 所以這個時候一定要根據天氣的變化來添加衣服。 有的人以為外面的天氣很好， 穿著短袖就出去了， 還沒到公司發現自己的大腦已經暈了， 這就是感冒的表現。

4、坐在辦公室的人可能會感覺到忽冷忽熱， 這個時候要根據這種情況來添加衣服或者脫衣服， 不要害怕別人的嘲笑， 因為在忽冷忽熱的中間， 尤其容易感冒。

5、晚上吃一些清淡的粥蓋好被子， 好好休息一下， 風寒也就不治而愈了。 感冒不是大病， 但是卻會搞得你十分難受， 所以最好還是做好防禦工作。