治療偏頭痛，中醫藥膳保健湯

在我們生活中， “偏頭痛”折磨了許多人， 輕者稍作休息， 頭痛便減退；重者則無論吃下哪種強烈止痛劑也不得其效， 甚至怕光、嘔吐大作、胸悶不舒、或呼吸困難、血壓上升等， 可見這病癥的威力無窮， 那么在我們日常生活中應該做到哪些調理呢？

中醫把偏頭痛控制得很好， 針對日常生活的飲食習慣和起居、環境因素等， 利用陰陽學說， 把緊張情緒引發的肝陽上亢治好了， 且因長期夜眠致肝氣郁結， 上擾頭竅也有解除， 理論與實踐平衡， 故將久疾祛除了。 其實， 從中醫角度來看， “血虛”是頭痛的病因， 且多由擔憂思慮的情緒引起， 男士在工作上遇不少煩惱事， 燥火郁結傷害肝臟；女士多因家事或感情關系煩心， 腦內交戰， 不論男女， 長期處于精神受壓少不免虛耗精血過度， 血虛便使血液循環致頭部不足， 頭痛誘發。

另一類偏頭痛是由個人體質出問題引起， 如食用生冷寒濕之品過多， 如雪糕、凍奶茶、凍咖啡、凍生果、魚生刺身等， 令脾胃虛弱， 痰濕內生的人， 最常出現消化不良、大便軟如泥或水樣、次數增多， 若然加上情緒波動， 那么便出現痰凝氣滯， 上攻頭竅致頭痛的情況便大大增加了！養生之道必須保持心境舒暢，