孕婦可以吃火腿腸嗎

2014-07-29

孕婦可以吃火腿腸嗎?一般人都是可以吃火腿腸的，而且一般人吃火腿腸也是沒有任何危害的。但是孕婦和一般人是不一樣的，這主要是因為孕婦身體因素和一般人是不一樣的。一般人的體質是比較好的，而且一般人的身體抵抗力也是比較強的，而對於孕婦來說則是恰好相反的，所以才會有上面的問題。

火腿腸是我們在平時的生活中經常可以吃到的一種食品，也可以說是一種零食。而且，很多人都是非常喜歡吃火腿腸的額，特別是在吃泡面的時候，一般人都是會吃到火腿腸的，而且有時候還會吃好多。下面就來說說孕婦是否可以食用火腿腸這個問題。

火腿腸是深受廣大消費者歡迎的一種肉類食品，它是以畜禽肉為主要原料，輔以填充劑(澱粉、植物蛋白粉等)，然後再加入調味品(食鹽、糖、酒、味精等)、香辛料(蔥、薑、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等)、品質改良劑(卡拉膠、Vc等)、護色劑、保水劑、防腐劑等物質，

採用醃制、斬拌(或乳化)、高溫蒸煮等加工工藝製成，其特點是肉質細膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡單、保質期長。

火腿腸是以畜禽肉為主要原料，輔以澱粉、植物蛋白粉等填充劑，再加入食鹽、糖、酒、味精、香辛料等調味品，並添加品質改良劑卡拉膠和維生素C，以及護色劑、保水劑、防腐劑等物質。

火腿腸營養分析：火腿腸含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養，還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等優點，還適合加工成多種佳餚。

孕婦最好少吃火腿腸，因為火腿腸很多都是用死豬病豬母豬的肉做的。另外火腿腸是經過加工的,含有防腐劑抗氧化等化學物質,對孕婦胎兒身體都不好,你如果實在想吃，

加熱再吃，但一定要少之又少。

所以，對於孕婦來說，最好是不要吃火腿腸的好，因為對於一般人來說，火腿腸的食品安全不需要考慮那麼多，而對於孕婦就不一樣了。再加上孕婦的肚中還有寶寶的原因，所以更加要注重食品安全了。所以，為了寶寶的建康，孕婦最好就不要吃火腿腸了。