枸杞子泡水喝的功效與副作用有哪些呢

很多人都用過枸杞子泡水喝， 尤其是每天對著電腦的人們， 每天飲用一杯這樣的水對眼睛是非常好的， 當然也對皮膚極好， 但是也有人對枸杞子的功效不清楚， 使用的時候也是較為盲目的， 其實我們在使用枸杞子時必須明確其藥性， 用來泡水喝的功效， 更要清楚飲用的副作用等， 那麼枸杞子泡水喝的功效與副作用有哪些呢?

枸杞子泡水喝的功效：

一、提高免疫力

中國醫學科學院研究證實， 枸杞能提高人體免疫力， 在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用， 促進造血功能恢復， 升高周圍血的白細胞數， 對機體產生保護作用。

二、養肝明目

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用， 可降低血清穀丙轉氨酶 ， 促進肝損傷的修復。 王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性研究， 實驗結果表明， 枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，

三、滋補肝腎

枸杞的性味甘平， 中醫認為， 它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。 對於現代人來說， 枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。 此外， 枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準， 對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。 據臨床醫學驗證， 枸杞還能治療慢性腎衰竭。

枸杞子泡水喝的副作用：

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且， 一定要長期堅持， 每天吃一點， 才能見效。

任何滋補品都不要過量食用，

枸杞子泡水喝的功效與副作用就為大家介紹清楚了， 枸杞子雖好在食用時也必須按照相關的規定食用， 不然也容易出現藥物副作用， 其功效就無法達到。 枸杞子泡水喝要先做好清洗， 存儲時也要存到乾燥的地方， 如果受潮枸杞子會很黏， 其藥效變會受到影響， 再食用對身體是非常不好的， 買來後一定要放好， 便於長時間食用。