營養飲食

螃蟹煮粥的做法有哪些?

螃蟹煮粥, 也屬於海鮮粥的一種, 很多人對螃蟹是比較喜歡的, 但是煮螃蟹粥的時候, 一定要處理好螃蟹, 螃蟹的食用, 主要在蟹黃, 所以煮粥的時候也要注意, 下面就是螃蟹粥的做法介紹。

螃蟹要從兩頭剁開, 然後去除螃蟹上的雜質, 再把蟹黃取出來, 在熬粥粥熬至八成熟的時候, 加入適當的薑片, 以及處理好的螃蟹, 再用小火慢燉五分鐘, 倒上適當的小蔥, 胡椒粉攪拌就可以了。

其實螃蟹的食用價值很高, 具有舒筋益氣理胃消食的效果, 還能夠幫助我們治療跌打損傷, 骨折等問題, 而且螃蟹肉對於高血壓動脈硬化腦血栓等這疾病, 也有很好的輔助治療功效, 是比較滋補保健的一種食物, 小孩子其實吃螃蟹也是比較好的, 可補充兒童身體所必需的微量元素, 是比較天然的滋補品。

但是吃螃蟹必須講究一些禁忌問題, 螃蟹的烹煮必須煮熟了再食用,

因為螃蟹體內常會有一些細菌, 對人體健康是不利的, 甚至還會導致中毒問題的發生, 而且有些人吃了螃蟹之後會出現過敏反應, 所以吃螃蟹粥的時候也需要注意禁忌, 也不能過多的食用。