珍珠奶茶怎麼做?
很多人都喜歡喝珍珠奶茶, 而且在夏季的時候奶茶店可以說是如火如荼的, 而事實上你所喜歡的珍珠奶茶, 自己也是可以動手製作完成的, 大家可以看看下面介紹的桂花奶茶以及小珍珠奶茶做法。
一、桂花奶茶
原料:紅茶一包, 桂花1茶匙, 牛奶100毫升, 冰糖、水適量。
做法:
1.先將桂花和紅茶包放在壺中, 用熱水衝開。
2.加入冰糖和牛奶, 攪拌均勻即可。
這款奶茶香氣四溢, 還沒飲用已經醉了。 何況桂花還具有止咳化痰、養顏美容的功效呢。
二、小珍珠奶茶
原料:奶茶專用基底紅茶;奶精粉;果糖;煮好的小珍珠;冰塊
做法
1.將煮好的小珍珠裝入成品杯中備用。
2.在雪克杯中加入奶精粉及奶茶專用基底紅茶用攪拌棒攪拌融化。
3.將冰塊加入作法2的雪克杯中至滿杯。
4.將作法3雪克杯中加入果糖, 蓋上蓋子搖勻。
5.再將搖好的奶茶倒入裝好珍珠的成品杯中即可。
三、熱量
等於5個便當的熱量是有點太誇張了, 不過呢依各家濃度、粉圓的數量不同, 熱量也不同一杯。 360mL珍珠奶茶約有250到300卡的熱量, 相當於一碗7、8分滿的白飯, 因此建議最好適量飲用。 下面是相關報導:習慣沒事來杯珍珠奶茶解饞的人要注意, 除了擔心防腐劑外營養師指出, 奶精其實熱量非常高只能偶爾喝一杯, 就珍珠奶茶而言, 除奶精是高油脂外, 珍珠粉圓本身也屬於具有熱量的澱粉類, “往往一杯約300mL的珍奶熱量相當於一碗白飯”, 而且依各家濃度、粉圓的數量不同, 熱量也不同, 更何況很多人點飲料時, 往往要點一大杯珍奶,