孕婦可以喝可可粉嗎

可可粉對于大家來說并不陌生， 我們在現實生活中經常可以吃到可可粉做的食品， 就比如好多人喜歡吃的朱古力， 就是用可可粉做的。 那么， 孕婦可以喝可可粉嗎?可可粉是用可可豆研磨而成的粉狀物質， 經常可以拿來做成飲品， 很多女孩子都是非常喜歡喝可可的， 因為可可的味道又香又甜。

可可粉對于一般人而言都是可以吃的， 而且適當地食用可可粉， 對于人體還是有一定的好處的， 照理來說孕婦也是可以食用可可粉的， 但是又因為孕婦的身體比較特殊， 所以這個問題還有待考量。 下面就來說說孕婦是否可以喝可可粉。

孕婦缺鋅,則會影響胎兒發育,甚至有可能發先天性畸形兒。 所以,孕婦應多食用含鋅食品。 日常生活中的含鋅飲食品有綠茶、可可粉、蕓麻及紫菜等， 所以孕婦是可以食用可可粉的。

另外， 孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，

發達國家中人30%以牛奶為主食， 孕婦基本不缺鈣。 我國婦女如每天能吃250一500克牛奶， 攝入的鈣量是不足的， 但孕婦骨髓中有足夠的鈣貯存， 很容易從骨髓中動員出來， 同時孕婦對鈣的吸收是增強的， 因此， 一般懷第一胎的孕婦并不缺鈣， 新生兒也不會缺鈣。 在孕晚期， 有些孕婦出現下肢抽筋， 補充鈣可使癥狀消失， 一般是通過補鈣的途徑.

天然可可粉是從天然可可豆中提取、精制而成的棕褐色粉末， 味甜， 香味濃郁， 含有蛋白質、多種氨基酸、高熱量脂肪、銅、鐵、錳、鋅、磷、鉀、維生素A、維D、維E、維B1、維B2、維B6及具有多種生物活性功能的生物堿。

科學家表示， 越來越多的研究結果表明， 可可粉中的化學成份可以有效治療心臟病、糖尿病、高血壓以及血管性疾病等。 可可粉中使人身體受益的是一種名為黃烷醇的植物化學成份， 在紅葡萄酒和紅茶中也有這種化學成份。

所以通過上面關于可可粉的相關介紹， 我們可以肯定地說：孕婦是可以喝可可粉的， 而且只要不是一次性喝太多， 對于孕婦， 可可粉是沒有任何不良影響的， 相反適當地飲用可可粉對于孕婦身體還有一定的好處， 能夠滿足孕婦對于鈣和鋅的需求。