榴槤和草莓能一起吃嗎
草莓與榴槤都是現在大熱的水果， 很多人好奇草莓吃完是否可以吃榴槤或者榴槤吃完是否可以吃草莓， 草莓味道香甜可口， 榴槤又是滋陰聖品， 到底能否在一起吃呢？答案是肯定的， 草莓與榴槤在性味上沒有衝突， 在一起食用不會對身體有不良影響。 本文著重介紹了榴槤與草莓的功效， 並簡單介紹了草莓汁的做法。
榴槤和草莓能一起吃。
補充：
榴槤性熱， 可以活血散寒， 緩解痛經， 特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀， 可以促使體溫上升， 是寒性體質者的理想補品。 榴槤營養價值極高， 經常食用可以強身健體， 健脾補氣， 補腎壯陽， 暖和身體。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等， 這些營養素對生長發育有很好的促進作用， 對老人、兒童大有裨益。 國外學者研究發現，
產婦是可以吃草莓的。 酸甜美味， 舒適爽口， 營養豐富的草莓一直都是很多女生的最愛。 草莓是產婦一定不能忽視草莓， 草莓能有進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘、預防痔瘡等功效， 多吃草莓對產婦有好處。
草莓是一款大人小孩都喜歡吃的水果， 不但是顏色鮮豔， 而且味道酸酸甜甜， 十分美味。 草莓營養價值高， 含豐富的維生素C等各種營養物質。 近年來，
1、草莓營養配比合理， 對寶寶生長發育有促進作用。 草莓營養豐富， 富含多種有效成分。 果肉中含有大量的糖類、蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養物質。 此外， 草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。 其中， 草莓的磷含量是蘋果的5倍， 鈣的含量是鴨梨、蘋果的3～5倍：而且， 草莓還是人體必需的纖維素和黃酮類等成分的重要來源。 常吃草莓對人體骨骼、皮膚和神經系統的生長均有良好的保健作用， 對孩子的生長發育有促進作用。
2、常吃草莓能使腦細胞結構堅固， 對腦和智力的發育很有幫助， 每百克草莓含維生素c50~100毫克，
3、常吃草莓明目養肝。 草莓中還富含胡蘿蔔素， 胡蘿蔔素又名維生素A， 被人體吸收後可在體內轉變為有生理活性的維生素A，
4、草莓有促進食欲、幫助消化的作用。 草莓含有多種有機酸、果酸和果膠類物質， 能分解食物中的脂肪， 促進食欲， 幫助消化， 還能促進消化液分泌和胃腸蠕動， 排除多餘的膽固醇和有害的重金屬， 幫助人體排毒， 提高免疫力。
1、草莓綜合果汁
主料：草莓100克， 優酪乳1/2杯。
副料：檸檬1/3個， 冰片1-2片， 方糖1小茶匙。
做法：將草莓、檸檬去皮， 全部放進壓榨器中榨汁， 並與優酪乳混淆。 再注進杯中， 放進冰片與甜料。
功效：草莓是維生素C含量最高的水果， 對面皰、粉刺具有很好的療效， 臉上或身上的痘痘猖獗時， 請多多飲用。
2、自製果醬
配料：
(1) 新鮮草莓300克
(2)細砂糖180克
(3)檸檬汁20克
製作過程：
(1)草莓洗淨擦乾水分，
(2)用筷子拌勻， 使糖均勻的附著在草莓上。 蓋上保鮮膜， 放入冰箱冷藏3個小時以上(有條件的可以冷藏24小時)。
(3)冷藏過後， 草莓內的水分會滲出， 此時就可以繼續下一步了。
(4)將草莓連同滲出的水分一起全部放入鍋裡， 大火翻炒(可用琺瑯鍋或不銹鋼鍋， 不要用鐵鍋)。
(5)不斷翻炒直到草莓變軟， 然後用中火慢慢熬幹。
(6)當翻炒到濃稠狀態時， 關火， 加入檸檬汁 ， 攪拌均勻， 果醬就炒好了。
(7)將果醬裝入乾淨的容器裡，密封放入冰箱保存。
(7)將果醬裝入乾淨的容器裡，密封放入冰箱保存。
