營養飲食

牛肚子怎麼做好吃

牛肚子就是我們常說的牛肚, 但它並不是牛的肚子, 而是牛的胃。 作為重要的肉類食材, 吃火鍋是最受大家歡迎的, 而豆皮涮牛肚也是著名小吃, 聞名於世。 除了在外面吃, 我們也可以把牛肚買回來自己動手進行烹飪, 方法到位, 技巧得當, 我們的餐桌就會多一道佳餚。 那麼, 牛肚子怎麼做好吃?

1、紅油牛肚絲

材料:牛肚, 醬油 醋, 砂糖、雞精, 香油, 辣椒紅油和紅椒絲, 香菜絲, 芝麻, 花生碎。

做法

1.將牛肚用溫水浸泡後洗淨, 將牛肚斜切成條狀。

2.鍋內燒開水, 放入牛肚焯水後撈出, 放入冰水中浸泡後撈起瀝幹水份。

3.碗內放入鹽2/3小匙, 醬油 醋, 砂糖、雞精, 香油, 辣椒紅油和紅椒絲, 香菜絲, 芝麻, 花生碎。 放入牛肚拌均勻即可。

2、雙椒炒牛肚

材料:牛肚, 青紅椒, 香菜, 蔥, 薑, 醬油, 味精, 鹽。

做法

1.將牛肚洗淨切絲, 青紅椒切絲, 香菜去葉洗淨切段。

2.鍋內燒開水, 放入牛肚焯水後撈出, 備用。

3.炒鍋注蔥薑油燒熱, 下入青紅椒絲、香菜段略炒, 烹料酒, 加醬油、味精、鹽、牛肚、炒勻出鍋即成。

3、紅燒牛肚

材料:牛肚, 香菇, 春筍, 豆豉, 郫辣醬, 薑片, 洋蔥, 白糖, 香醋, 香醋。

做法

1.將牛肚洗淨, 入沸水鍋內煮至八成爛, 撈起, 切成片, 把香菇和春筍切成片。

2.鍋內放適量油, 小火煸炒豆豉和郫辣醬, 煸香出紅油後放入薑片和洋蔥煸炒, 爆香後倒入肚片、香菇片和春筍片。

3.放入料酒, 再放入醬油炒勻。 加入肚片, 加入適量清水, 放入少許白糖, 烹入幾滴香醋, 再撒少許味精炒勻。

4.最後用適量水澱粉勾芡, 即可出鍋。

4、西芹炒牛肚

材料:西芹, 紅辣椒, 鹵牛肚, 紅椒, 雞精, 胡椒粉。

做法

1.西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲。

2.炒鍋倒少量油, 大火燒至八成熱, 下入紅椒絲與西芹絲翻炒, 加小半勺鹽, 炒至西芹微微出水, 顏色變深即可。

3.下入牛肚絲翻炒一分鐘;加少量水, 雞精、胡椒粉, 炒勻至水分收幹裝盤即可。