山楂配什麼降血壓

山楂是一種比較常見的食物， 也是很多人都喜歡吃的一種水果。 山楂是有著很多方面的功效和作用的， 比如說如果將山楂和菊花一起食用， 是有著降血壓以及清熱解毒等功效的。 除此之外， 吃山楂的時候還可以配上核桃以及陳皮等食物。 下面就為大家介紹山楂食用方面的知識！

一、山楂+菊花：擴張血管、降血壓

較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用， 還能調理血管運動中樞， 擴張外周血管。 有降低血壓作用， 進而清神醒腦、疏解頭暈目眩。

取幹山楂10克， 幹菊花2.5克。

1、菊花和山楂用清水洗淨。

2、鍋中水沸後放入山楂， 大火煮沸後轉小火約10分鐘。

3、加入菊花煮沸， 即可關火。

二、山楂+核桃：趕跑腰痛

山楂酸甘微溫， 既善於消食化滯， 又善於活血化瘀；核桃仁甘溫質潤， 是傳統的補腎佳品， 無論是配藥用， 還是生吃、燒菜， 都有良好功效， 特別適宜于老人肝腎不足， 腰膝酸軟疼痛。 兩藥伍用， 使腎氣複， 血脈暢， 而痛自止。

取核桃仁150克、楂50克、糖200克。

1、核桃仁加水少許， 用食物加工機打成漿， 再加適量涼開水調成稀漿汁。

2、山楂去核， 切片， 加水500毫升煎煮半小時， 濾出頭汁， 再煮取二汁， 一、二汁合併， 複置火上。

3、加入白糖攪拌， 溶化後緩緩倒入核桃仁漿汁，

三、山楂+陳皮：化滯除脹

山楂能消食化積、行氣散瘀；陳皮歸脾、肺經， 具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的功效；半夏主入脾胃兼入肺， 能行水濕， 降逆氣；茯苓、木香理氣健脾祛濕；白芍養血柔肝、緩中止痛。 縱觀此法， 能健脾和胃， 消積導滯。

山楂15～30克， 陳皮12克， 法半夏12克， 茯苓15克， 木香6克， 白芍10克， 甘草6克

上藥水煎， 早晚溫服。