獼猴桃屬於漿果類嗎有什麼功效?

不少人都想知道獼猴桃屬於漿果類嗎， 其實水果的種類有很多， 對於漿果類的食物， 大都是柔軟多汁的， 而且營養價值很高。 毋庸置疑獼猴桃確實是屬於漿果類， 而且它除了含有多種營養成分之外， 還就有不少的養生功效及藥用價值， 對人體健康的好處確實體現在很多的方面。

獼猴桃又叫奇異果、陽桃、藤梨、獼猴梨， 性味：味甘酸， 性寒。 因獼猴桃是獼猴最愛的一種野生水果， 故名獼猴桃。 獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。 獼猴桃果實和番茄、葡萄的果實一樣， 屬於單果—肉果—漿果類。

現代醫學研究分析， 獼猴桃果實其維生索C的含量是柑橘中的5～6倍。 含有糖類、豐富的蛋白酶、氨基酸、維生素C、維生素B1、胡蘿h素以及鐵、鈣、磷、鈉、鉀、氯、鎂、色素等多種成分。

獼猴桃維生素C含量在水果中名列前茅， 被譽為“維C之王”， 每100克新鮮奇異果肉便含有100至300毫克(甚至超過400毫克)維生素C，

唐代醫藥學家陳藏器介紹獼猴桃的功效為“調中下氣， 主治癱緩不隨、長年白髮、骨節風”。 中醫認為獼猴桃有解熱、健胃、通淋、止渴的功效， 其有抗衰老的作用， 可以治療煩熱、石淋、黃疸、腹瀉、消渴、嘔吐、關節痛等疾病。

獼猴桃屬於膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品， 每顆獼猴桃中僅有45卡熱量， 所含纖維有1/3是果膠， 能起到潤燥通便的作用。 可以快速清除體內堆積的有害代謝物， 有效地預防和治療便秘和痔瘡， 長期食用還可預防肥胖。

上文中對獼猴桃屬於漿果類嗎給出了明確的介紹， 想必大家也都心中有數了。 凡是能夠對人體健康有好處的食物都是需要多攝入一些的，